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Kaloriförbrukning (CAL): Därefter blinkar CAL.
Vrid inställningsknappen till önskad kaloriförbrukning. Bekräfta med en
knapptryckning.
Hjärtfrekvens (PULSE): Därefter blinkar PULSE.
Vrid inställningsknappen till önskat pulsvärde. Bekräfta med en knapptryck-
ning.
Börja träna: Du har nu ställt in målvärden för din träning. Textraden visar
START PEDALING – börja trampa.
Inställningar under programmet
Uteekt: I manuellt läge kan du när som helst anpassa motståndet (WATT)
genom att vrida inställningsknappen så att du kan träna på rätt pulsnivå.
6
PULSE
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
CAL
CAL
4
DISTANCE
3
TIME
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
2
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
1
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