562560
159
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/752
Nächste Seite
IT
>> programmi d´allenamento –
funzione ed impostazione >> 13
!
Per la misurazione/calcolo del valore del sico é assolutamente
necessaria la giusta presa dei lettori del polso manuale per poter
tastare il Vostro polso. Nel caso che utilizziate la fascia toracica
(accessorio particolare), per la misurazione viene utilizzato il
valore assunto dalla fascia toracica.
Programma di rigenerazione
Con il programma di rigenerazione viene determinanta la Vostra capacitá di
recupero. La capacitá di rigenerazione é un valore con cui potete verificare lo
stato del Vostro fisico.
Viene verificato dalla differenza tra la frequenza cardiaca alla fine d´allena-
mento e la frequenza cardiaca dopo una rigenerazione di 60 secondi al
termine del programma.
Condizione: piú alta é la dierenza, migliore é la rigenerazione e qundi anche
il fisico.
Per le persone allenate il polso si abbassa dopo l´allenamento per principio
piú velocemente rispetto alle persone non allenate.
Dopo aver terminato la Vostra unitá d´allenamento con un programma di
rigenerazione, dopo 60 secondi riceverete la valutazione del Vostro fisico.
Rigenerazione
Sul display, in PULSE, viene visualizzata la Vostra frequenza cardiaca istantanea
e proprio accanto alla frequenza cardiaca istantanea é indicato l´ultimo valore
impostato del Vostro allenamento.
Il tempo é decrementato da 60 secondi a 0:00.
Non appena il tempo viene detratto a 0:00, si sentirá un triplo segnale acusti-
co che indicherà la fine del programma di rigenerazione. L´indicazione nella
casella di controllo é il voto del Vostro fisico.
In seguito verranno visualizzati entrambi i valori della frequenza cardiaca,
l´ultimo valore misurato durante l´allenamento (sopra), il valore dopo
60 secondi di rigenerazione (sotto).
Voto del sico
F1 – fisico molto buono
F2 – fisico buono
F3 – fisico sufficiente
F4 – fisico debole
F5 – necessitá di migliorare il fisico
F6 – grande necessitá di migliorare il fisico
PULSE
TIME
PULSE
TIME
TIME
159

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics XT-950H wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch - 68 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info