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Istruzioni per l´uso
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 20
Tempo d´allenamento (TIME): Se avete scelto un grado della potenza,
l´indicatore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
tempo desiderato d´allenamento. L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione.
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicatore della distanza lampeggia (DISTANCE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzata la
distanza desiderata. L´impostazione la confermate premendo il volantino di
selezione.
Calorie (CAL): Nel caso che abbiate impostato la distanza, lampeggia
l´indicatore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il valore desiderato delle calorie che volete far bruciare. L´impostazione la
confermate premendo il volantino per la selezione.
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
frequenza cardiaca lampeggia (PULSE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
valore desiderato della frequenza cardiaca. L´impostazione la confermate
premendo il volantino per la selezione.
Avviamento del programma d´allenamento: Avete impostato tutti i valori
prescritti. Nella riga informativa verrá visualizzato START PEDALING – iniziate
ad allenarVi.
Impostazione durante l´allenamento
Potenza: Nel programma Watt, la potenza (WATT) potete modificarla indivi-
dualmente in qualsiasi momento durante l´allemnamento.
Impostando la potenza controllate la Vostra frequenza cardiaca.
Programma Watt
Caratteristiche del programma
• Stabilite la potenza (WATT) per il Vostro allenamento.
• Il programma Watt automaticamente aumenta o diminuisce la resistenza
alla pedalata in base alla Vostra frequenza della pedalata in modo da farVi
allenare sempre con una potenza stabilita.
• La potenza per il Vostro allenamento desiderata, potete modificarla ruo-
tando il volantino di selezione anche durante l´allenamento. Tutte le altre
impostazioni non é possibile modificarle durante l´allenamento.
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM finché nella riga informativa non verrá visua-
lizzato il programma Watt. Premendo il volantino di selezione si conferma la
selezione.
Impostazione
Potenza (WATT): Se avete scelto il programma Watt, lampeggia l´indicatore
della potenza (WATT).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il grado di potenza desiderato. L´impostazione la confermate premendo il
volantino di selezione.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
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