562560

Energetics XT-950H Seite 240

240
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/752
Nächste Seite
Brugsvejledning
Træningsprogrammer – funktion og indstilling
>> træningsprogrammer – funktion og indstilling >> 08
!
Indstilling af træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE), kalo-
rieforbrug (CAL), ydelse (WATT), hjertefrekvens (PULSE) er ikke
strengt nødvendig. Hvis du ikke ønsker at angive enkelte værdier,
spring ganske enkelt funktionen over med tryk på valghjul.
Samtlige funktioner der ikke er forindstillet bliver derefter talt op
fra din udgangsværdi.
!
Begrebet træningsprogram skal formentlig forståes på visse
steder tosproget. Såfremt der ikke gøres opmærksom på separat,
er der i denne vejledning tænkt på altid at bruge PCs program
med hvilken da indstilles først og fremmest cyklemodstand i
forbindelse med indgivende parametere og som er din hjælpe-
middel under træning.
I almen træningsteori bruges begrebet „træningsprogram“ også
som en deneret følge af bestemte træningsstof og træningsen-
heder for længere tidsperiode.
DISTANCE
Hvad er træningsprogram?
PC E-205 har 5 forindstillede træningsprogrammer specialiseret til sport og
indsigter fra almen træningsteori.
Disse er: program Interval, program Watt, program med kontroll af hjertefre-
kvens, program BMI-BMR-fedtstof, program Udkørsel.
Træningsprogrammer bruges som en hjælpemiddel ved træningsplanlæg-
ning sådan at du kunne få maksimalt effektivitet ud af din træning. Det er
underordnet om du er nybegynder eller viderekommende.
Videre byder vi på 2 individuelle programmer med hvilken du kan samme-
sættes ganske personlig specielt træning: manuelt program , brugerspro-
gram.
Træningstid
Træningstiden kan indstilles fra 10 minutter til 99 minutter. Tiden kan vælges
i intervaller à et minut.
Hvis der vælges en tid, tælles tiden ned. Signaltone gør dig opmærksom på,
at du har nået værdi 0:00.
Hvis tiden står på 0:00 fra starten, bliver den talt op.
Træningstid kan indstilles i alle træningsprogrammer.
I hurtig start kan du ikke vælge træningstid. Den vises altid som optælling.
Træningsrute
Tilbagelagt træningsrute kan indstilles fra 1 km til 999 km. ræningsrute kan
vælges i intervaller à 1 km.
Hvis du vælger en afstand, tælles de kørte kilometer ned. Signaltone gør dig
opmærksom på, at du har nået værdi 0.0.
Hvis kilometertælleren starter på 0.0, tælles de kørte kilometer op.
Træningsrute kan indstilles i alle træningsprogrammer.
I hurtig start kan du ikke vælge træningsrute. Den vises altid som optælling.
Individuelt indstilling/trænings parameter
Alle hoved parametere kan indstilles individuelt afhængig af træningspro-
gramvalg.
Disse er: træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE), kaloriforbrug (CAL),
Ydelse (WATT) og Hjertefrekvens (PULSE)
TIME
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
… 240 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

energetics-xt-950h

Suche zurücksetzen

  • Fitness Gerät stand wegen Umbaumaßnahmen längere Zeit im Keller.Gerät schaltet ganz normal an, aber bei Start Training z. B. Programm 1 geht der Stepper auf einen Widerstand den man fast nicht treten kann,auf Dauer sowieso nicht Eingereicht am 30-10-2024 14:41

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics XT-950H wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch - 68 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info