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IVO TRAINER
Technical and visual modifications as well as misprints reserved - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
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ivo Trainer safety guidelines
Carefully read this manual prior to using your product.
Familiarize yourself with the machine (e.g. course participation, DVD) before
starting your workout.
Please consult your physician before you start using the machine and note the
contraindications (see Chapter 2.7).
Before using the machine please perform a proper function test (you can find more
detailed information on this in chapter 4.5).
In the interests of your own safety, check the device for damage (loose screws,
worn parts, rope, etc.) before each use. If the machine is damaged do not use it
until it is repaired.
In order to reduce risk of injury please wear appropriate clothes and footwear for
exercise.
In case of nausea, dizziness, pain in the chest, limbs or joints, stop the workout
immediately and seek medical attention if necessary.
If you are dependent on a heart pacemaker, suffering from signs of wear on the
joints or spine, have an orthopedic injury, or if you are otherwise adversely affected
by health, consult your physician before using the device. Discuss your workout
program with him.
Do not pressurize the air during exercising, since the blood flow to and from the
brain can be restricted and the blood pressure can be increased immensely.
Your workout machine is not a toy! Children must be supervised if they are near
the equipment. Children cannot always predict possible hazards. Parents or other
supervisors should always be aware of their responsibility because the playful and
adventurous nature of children may lead to situations that the workout machine is
not intended for.
The machine is only to be used on instruction of a supervisor. The machine must
not be used without the presence of a supervisor.
Make sure that third parties do not stand close to moving parts (see „Safe distance“,
Chapter 2.2).
Do not place any drinks or food on your training device
Do not forget to warm up every time before you workout. Start the training slowly
and gradually increase the intensity until you reach the desired level.
Make sure to start each new exercise with low intensity in order to become familiar
with the correct sequence of movement. Excessive loads at an early stage can lead
to injury or damage to the musculoskeletal system.
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