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Ergo-fit Torso Line Seite 19

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TORSO LINE
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3.4 HIP BENCH MED
Bei der HIP BENCH MED handelt es sich um ein Trainingsgerät zur Stärkung der Hüft- und
Gesäßmuskulatur. Die verstellbaren Kniepolster, Oberkörperpolster und Kopfpolster bieten
die Möglichkeit, das Gerät an jede beliebige Körpergröße anzupassen und somit eine
optimale Trainingsposition zu fördern.
3.5 LATERAL BENCH MED
Die LATERAL BENCH MED ist eine Trainingsbank zur Stärkung der seitlichen
Rumpfmuskulatur. Das verstellbare Hüftpolster ermöglicht eine optimale Anpassung an jede
Körpergröße und fördert so eine korrekte Trainingsposition.
3.6 LOWER CRUNCH BENCH MED
Bei der LOWER CRUNCH BENCH MED handelt es sich um eine Trainingsbank, die alle
Voraussetzungen für ein nachhaltiges Training der Bauchmuskulatur bietet. Die
Trainingsposition fördert eine besonders rückenfreundliche Übungsausführung. Durch die
verstellbare Rückenlehne und die variablen Armpolster zur Fixierung des Oberkörpers wird
eine stabilere Trainingshaltung gefördert.
3.7 LUMBAL BENCH MED
Die LUMBAL BENCH MED ist ein spezielles Rückentrainingsgerät, durch das Rücken- und
Gesäßmuskulatur gekräftigt werden. Das Training in einer 45°-Position verhindert
Fehlbelastungen bei der Bewegungsausführung. Durch das höhenverstellbare Beinpolster
ist das Gerät an jede beliebige Körpergröße anzupassen. Durch die variable Fußauflage ist
ein Fixieren der Beine möglich, dies fördert eine stabilere Trainingsposition.
3.8 NECK BENCH MED
Bei der NECK BENCH MED handelt es sich um ein Trainingsgerät zur Stärkung der
haltungsstabilisierenden Muskulatur der Halswirbelsäule. Die stufenlos verstellbare
Sitzposition erlaubt eine korrekte Übungsposition.
3.9 RHOMBO BENCH MED
Bei der RHOMBO BENCH MED handelt es sich um ein Trainingsgerät, zur Stärkung der
hals- und brustwirbelsäulestabilisierenden Muskulatur. Haltungsschwächen sowie durch
Fehlbelastungen bedingte Rückenbeschwerden werden entgegengewirkt.
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Ergo-fit Torso Line Bedienungsanleitung - Englisch - 74 seiten


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