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2 3 5 6 8 6 9 6 5 3
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5 7 5 8 6 5 9 10 6 2
1.9 User Program
Besides the 12 pre-set programs, there are 3 user-defined programs: U1,U2 and U3. Each user
program has 10 segments. The user can set the desired speed and incline .Press "PROGRAM" button
to choose U1, U2 or U3, press "MODE" button to enter setting condition, then set the time of the first
segment. Press "SPEED+" and "SPEED-" to set speed. Press “INCLINE+”and “INCLINE-“ to set incline.
Press "MODE" button and your choice will be set. The next workout segment will flash, go through the
same setup as you complete segment one. You must complete all 15 segments and then your user
program is ready to use. Press STOP key to return to last segment setting any time.
1.10 THREE COUNTDOWN FUNCTION
Countdown time initial setting 3000 minutessetting range 500---9900 minutes , each step 100.
Countdown calorie initial setting 50therm, setting range 10---990 termeach step 10. Countdown distance
initial setting 1.0kmsetting range 0.5---99.9 kmeach step 0.1 Cycle switch order is: manual, time,
distance, calories.
1.11 BODY TESTER
FAT
At the beginning state, press PROGRAM” continually to enter “FAT“ body fat testwindow display “FAT”.
Press “MODE” to enter (F1 SEX, F2 AGE, F3 HEIGHT, F4 WEIGHT). Press “SPEED+”, “SPEED-” to set.
After setting, the computer will display F5 and grasp the hand pulse, the window will display your body
quality index. The body quality index is to test the relation between height and weight not the body scale.
The body FAT suits for any male and female to adjust the weight according together with other body quality
index. The ideal FAT should be between 20-25, if under 19, it means too thin. If between 25 and 29, it means
overweight, if over 30, it means obesity. (The data is just for reference and can not be as medicinal data)
01 Sex 01 Male 02 Female
02 Age 10------99
03 Height 100----200
04 Weight 20-----150
05 FAT 19 Under weight
FAT = (20---25) Normal weight
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