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Finnlo 3280 LOXON STRESSLESS Seite 14

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3YMBOLERKLÊRUNGUND7ISSENWERTES
Das Symbol fordert Sie zum Treten auf. Sie bestätigen somit Ihre
eingegeben Daten und beginnen mit Ihrem Training.
!4RETSYBMOL
#6ORGABEWERTE
Nach Erreichen der Vorgabewerte stoppt der Computer das
Training.
!CHTUNG Es kann außer dem Pulswert immer nur ein
Vorgabewert aus ZEIT-KALORIEN-ENTFERNUNG vorgegeben
werden. Sollten Sie einen weiteren Wert aktivieren, wird der
bereits gesetzte Wert auf OFF gesetzt. Sie können sofort mit dem
Training starten, wenn Sie den gewünschten Wert eingegeben
haben und mit Treten beginnen. die Vorgabewerte können nur
geändert werden, wenn Sie nicht treten, außer der Watt-Wert,
dieser kann auch während des Trainings geändert werden
$+CAL"ERECHNUNG
Der Kalorienverbrauch ist ein theoretischer Wert, welcher nicht
als Referenzgröße herangezogen werden kann, sondernn nur als
Vergleichswert zwischen den einzelnen Trainingseinheiten dient.
" !KTIVIERUNG DES #OMPUTERS AUS DEM
3CHLUMMERMODUS
Um den Computer aus dem Schlummermodus zu aktivieren,
können Sie irgendeine Taste drücken. Ein Treten bewirkt keine
Aktivierung.
%XPLANATIONOFTHESYMBOLANDNEEDTOKNOW
The symbol demand you to begin to pedal. The set values will be
confirmed and you start your exercise.
!0EDALLING
#3ETTINGVALUES
Target values: After achieving the target values, there will be a
beep and the computer will stop counting.
!TTENTION Except the heartrate value, you can set only one
further value of TIME-CALORIES-DISTANCE. If you set another
value, the already set value will be set to OFF. To start your
exercise, beginn to pedal, after you have set the target value. The
preset values can be only adjusted before you start pedalling,
except the watt value, it can be adjusted also
% )NCREASING OF THE RESISTANCE VALUE DURING (2#
-ODE
The resistance will be increase every 30 seconds for 10Watt,
till you reach a heart rate value, which is 5 beats lower than
your target. The resistance will stay at this level for 1 minute. If
there is no further heartrate change, the resistance will increase
again. If the actual heartrate is for 5 seconds higher than your
target, the resistance will decrease immediately for 20 Watt and
than every 20 seconds for 10 Watt, till your actual heartrate is
lower than the target. If it is lower than the target heartrate, the
resistance will increase again.
If the heartrate signla is lost, the resistance will decrease very
fast for 80Watt/min, till it reach the minimum Watt value or till
it refound your heartrate signal.
"7AKINGUPTHECOMPUTERFROMTHESNOOZEMODE
To reactivate the computer from the snooze mode, press any
button, please. A pedalling has no function in this mode.
$+CALCALCULATION
The calorie value is a theoretical value, which cannot be use
as reference value. It should be used only to compare the
exercises
%7IDERSTANDSERHÚHUNGIM(2#-ODUS
Der Widerstand wird alle 30 Sekunden um 10 Watt erhöht und
zwar solange, bis sich der tatsächliche Pulswert 5 Schläge unter
dem Zielpuls befindet. Steigt der Puls in einer Minute nicht weiter
an, wird der Widerstand erneut erhöht. Ist der Pulswert für fünf
Sekunden über dem Zielpulswert, dann wird der Widerstand
sofort um 20 Watt reduziert und dann alle weitere 20 Sekunden
um 10 Watt, bis Sie sich wieder unter dem Zielpuls befinden.
Anschließend steigt der Widerstand wieder an.
Sollte das Herzfrequesnzsignal nicht mehr erfasst werden,
verringert sich der Widerstand jede Minute um 80Watt
bis er den minimalsten wattwert erreicht hat oder bis ein
Herzfrequenzsignal wieder empfangen wird.
… 14 …

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