528539

Finnlo 3504 TECHNUM II Seite 13

13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/27
Nächste Seite
to confirm. For setting the calories, please continue like
following.
IV. After entering the calorie setting, Calorie will be shown in the
window At this time the user can press
/ or /
to adjust the calorie setting (range of calorie: 0~999), a
longer pressing will start the automatic value finder. Press
to confirm and save the settings, then press
to start the
MANUAL mode.
If the preset value reach zero, the treadmill will stop
automatically and the time window shows „END“.
V. Under the MANUAL mode, if user has not set the TIME,
distance and calorie and press
directly, then the treadmill
will start running at the speed of 1.0 km/hr, and incline will be
L0.
During work out, you can press
/ for incline changes
and
/ to change the speed.
5.2.2.2 HRC Mode
The purpose of this program is self-training based on your heart
rate. During the training, when heart rate of runner achieves the
setting number, which you set, the speed and incline will keep till
you reach the set maximum heartrate. (This function must be
used with Chest Belt).
I. When HRC light begin to flash, press
to enter the HRC
mode, at the same time, the HRC light will keep on lighting.
II. After enter the HRC mode,
AGE will flash in the SPEED/
DISTANCE window. During this time , you can press
/
or
/ to adjust the age (range of age: 13~80, preset
value is 30). Press
to confirm your age and enter the
PULSE setting.
III. At the same time the PULSE window, will show the calculated
heartrate according to BPM=(220-age)*0.75. The result will
be rounded. If you would like to set your own heartrate it can
be done by pressing
/ or / . Press to
confirm the heartrate.
IV. After entering the TIME
window, the TIME window will flash. By
pressing
/ or / the time can be set between
5-99min. Press
-to confirm and start your training.
Ein längeres Drücken aktiviert den Schnelldurchlauf. Zum
Bestätigen drücken Sie die
-Taste. Um die Kalorien
vorzugeben gehen Sie wie folgt vor.
IV. Sie können nun die abzutrainierende Kalorienmenge von 0-
999kcal) durch Drücken der
/ oder / -Tasten
vorgeben. Ein längeres Drücken aktiviert den Schnelldurchlauf.
Drücken Sie die
-Taste um die Vorgaben zu speichern und
um Ihr Training zu starten. Wird der Vorgabewert erreicht,
stoppt das Laufband automatisch und im Zeitfenster erscheint
„END“.
V. Wird im MANUAL Modus kein Vorgabewert vorgegeben und
Sie drücken sofort die
-Taste, dann startet das Laufband
mit 1.0 KM/H und mit einer Steigung von 0. Während des
Trainings können Sie die Steigung mit den
/ -Tasten
und die Geschwindigkeit mit den
/ -Tasten ändern.
5.2.2.2 HRC(Pulsorientiertes)-Training
In diesem Mosus können Sie eine Pulsobergrenze festlegen.
Diese Funktion kann nur sinnvollerweise mit einem Brustgurt
durchgeführt werden.
I. Wählen Sie mit den
/ oder / .-Tasten den
HRC Modus aus. Durch Drücken der
-Taste leuchte die
dazugehörige LED.
II. Nach dem Bestätigen leuchtet das Alter im DISTANCE/
SPEED-Fenster. Durch Drücken der
/ oder
/ -Tasten können Sie Ihr Alter zwischen 13-80 Jahren
vorgeben. Mit dem Drücken der
-Taste bestätigen Sie die
Alterseingabe.
III. Das Pulsfenster zeigt den berechtneten Pulswert blinkend an.
Er wird folgenderweise berechnet: (220-age)*0.75
Sollten Sie Ihren eingenen Pulswert vorgeben wollen, dann
drücken Sie die
/ oder / -Tasten. Zum
Bestätigen drücken Sie die
-Taste.
IV. Sie können nun eine gewünschte Trainingszeit mit den
/ oder / -Tasten vorgeben. Es kann eine Zeit
zwischen 5 und 99 Minuten vorgegeben werden. Drücken Sie
die
-Taste um Ihr Training zu starten.

… 13 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Finnlo 3504 TECHNUM II wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info