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Finnlo 3506 ENDURANCE II Seite 14

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5.2.2.2 Steigungsprogramme P-02-P-08
Bei diesen Programmen ändert sich die Steigung und die
Geschwindigkeit bleibt konstant. Das große Anzeigefenster
zeigt die Steigung an. Die Geschwindigkeit wird im separaten
Anzeigefenster angezeigt.
I. Haben Sie eines der Steigungsprogramme durch Drücken der
/ oder / -Tasten ausgewählt, dann drücken
Sie die
-Taste um dieses Programm zu bestätigen.
II. Nach dem Bestätigen erscheint im großen Anzeigefenster
TIME. Sie können nun durch Drücken der
/ oder
/ eine Trainingszeit zwischen 10-59 Minuten vorgeben. Ein
längeres Drücken aktiviert den Schnelldurchlauf. Um die Zeit zu
bestätigen drücken Sie die
-Taste, und durch Drücken der
-Taste wird Ihr Training gestartet.
III. Während des Trainings kann die Geschwindigkeit und
Steigung durch Drücken der
/ oder / -Tasten
jederzeit geändert werden. Ein Ändern der Steigung ändert alle
Steigungswerte des gesammten Profils, die Geschwindigkeit
ändert sich nicht, außer sie wird separat manuell geändert.
Die große Anzeige zeigt die Steigung an, die dazugehörige
Geschwindigkeit wird im Geschwindigkeitsfenster angezeigt.
Fünf Sekunden, bevor das nächste Segment aktiviert wird, wird
die neue Ge-schwindigkeitsänderung durch eine blinkende LED
angezeigt.
5.2.2.3 Kombinationsprogramme P-09-P-13
Bei diesen Programmen ändert sich die Steigung und
Geschwindigkeit. Das große Anzeigefenster zeigt die Steigung
an. Die Geschwindigkeit wird im separaten Anzeigefenster
angezeigt.
I. Haben Sie eines der Kombinationsprogramme durch Drücken
der
/ oder / -Tasten ausgewählt, dann drücken
Sie die
-Taste um dieses Programm zu bestätigen.
II. Nach dem Bestätigen erscheint im großen Anzeigefenster
TIME. Sie können nun durch Drücken der
/ oder
/ eine Trainingszeit zwischen 10-59 Minuten vorgeben. Ein
längeres Drücken aktiviert den Schnelldurchlauf. Um die Zeit zu
bestätigen drücken Sie die
-Taste, und durch Drücken der
-Taste wird Ihr Training gestartet.
5.2.2.2 Incline-Programs P-02-P-08
During the exercise in the programs P-02 to P-08, the incline
will change automatically, and the speed will be kept at the same
level. The big window shows the incline. At the same time the
separate speed window shows the speed.
I. Select a program by pressing the
/ or /
buttons and confirm it with the
-button.
II. The TIME will be shown in the big window. You can change the
exercise time by pressing the
/ or / buttons
(range: 10~59 min), a longer pressing will start the automatic
value finder. Press
to confirm and press the -button
to start your exercise.
III. During exercise, you can change the incline and speed by
pressing the
/ or / -buttons at any time.
If you change the incline, the incline of the whole profile will be
changed. The speed will be still the same. The speed has to be
changed separately. The big window shows the incline profile. The
speed changes will be shown in the separate speed window. Five
seconds before the next segment will be activated, the speed
change will be shown by a flashing LED.
5.2.2.3 Combination-programs P-09-P-13
During the exercise in the programs P-09 to P-13, the incline
and speed will change automatically. The big window will show
the inclination. At the same time the separate speed window
shows the speed.
I. Select a program by pressing the
/ or /
buttons and confirm it with the
-button.
II. The TIME will be shown in the big window. You can change the
exercise time by pressing the
/ or / buttons
(range: 10~59 min), a longer pressing will start the automatic
value finder. Press
to confirm and press the -button
to start your exercise.
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