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HANDPOSITIE
Fout:
De handen naar de borst trekken en de polsen buigen.
BENT
WRIST
Wrong:
Start the stroke by pulling with the arms rather than
pushing
with the
legs
Goed:
De handen in de richting van uw navel bewegen en de polsen
gestrekt houden.
Correct:
Start the stroke by pushing the leg and bracing the back
with
the arms
fully
e
x
t
ended
.
ARMPOSITIE
Fout:
De handen naar de borst trekken en de polsen buigen.
ROWING WITH ARMBEND
Wrong:
The user bends his wrists at any time during the
stroke
Goed:
De handen in de richting van uw navel bewegen en de
polsen gestrekt houden.
Correct:
Always
row with flat wrists
through
the entire
stroke
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