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Table des matières
Table des matières .................................................................................................................... 2
Commencer ................................................................................................................................. 5
Contenu de la boîte .............................................................................................................................. 5
Contenu de ce manuel ........................................................................................................................ 5
Configurer Fitbit Alta HR ......................................................................................................... 6
Charger Alta HR ..................................................................................................................................... 6
Configuration avec votre téléphone ou votre tablette .............................................................. 7
Configuration avec votre PC Windows 10 ................................................................................... 7
Configuration avec votre Mac .......................................................................................................... 8
Synchronisation des données avec votre compte Fitbit ........................................................... 8
Porter Alta HR ........................................................................................................................................ 9
Porter le coach électronique toute la journée ou lors d'une activité physique ........ 9
Choix du poignet et main dominante ..................................................................................... 10
Changement de bracelet .................................................................................................................. 10
Retrait du bracelet .......................................................................................................................... 10
Mise en place d'un nouveau bracelet ....................................................................................... 11
Prise en main .............................................................................................................................. 12
Naviguer dans Alta HR ...................................................................................................................... 12
Vérifier le niveau de la batterie ...................................................................................................... 13
Entretien d'Alta HR ............................................................................................................................. 13
Activité et sommeil ................................................................................................................. 14
Afficher les statistiques quotidiennes ......................................................................................... 14
Affichage de votre fréquence cardiaque ................................................................................... 15
Utilisation des zones de fréquence cardiaque ..................................................................... 15
Zones de fréquence cardiaque par défaut ............................................................................ 15
Zones de fréquence cardiaque personnalisées ................................................................... 16
Suivi d'un objectif d'activité quotidien ....................................................................................... 16
Sélection d'un objectif .................................................................................................................. 16
Visualisation de la progression par rapport à l'objectif ................................................... 16
Suivez votre exercice ........................................................................................................................ 16
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  • ich habe eine Fitbit alta hr erworben und würde sie gern nutzen, allerdings ist mein Handy zu alt (iOS 12), das ist mein Problem.. Eingereicht am 25-8-2022 11:12

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  • rotes Ausrufezeichen bei manueller Syncronisierung Eingereicht am 11-6-2021 09:23

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  • Schrittanzahl wird nicht auf das Tablett übertragen Eingereicht am 14-12-2020 13:20

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  • fit bit alta hr wie kann ich die uhrzeit neu einstellen
    Eingereicht am 18-7-2020 09:40

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  • Wie kann ich auf dem fitbit alta HR die Uhrzeit einstellen? Eingereicht am 29-3-2020 14:35

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  • kann meine daten nicht mehr übers handy synchronisieren,was tun?
    Eingereicht am 23-2-2020 19:32

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  • Wird das Armband mit dem Display nach oben angelegt? Eingereicht am 26-7-2019 10:10

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Fitbit Alta HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 37 seiten

Fitbit Alta HR Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten

Fitbit Alta HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 46 seiten


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