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in de app.
Voor meer informatie over het opvolgen van je slaap, zie help.fitbit.com.
Een slaapdoel stellen
Standaard heb je een slaapdoel van 8 uur slaap per nacht. Pas dit doel aan om aan je
behoeften te voldoen.
Voor meer informatie over je slaapdoel, met inbegrip van hoe je het kan veranderen, zie
help.fitbit.com.
Een bedtijdherinnering instellen
De Fitbit-app kan consistente slaap- en wektijden aanbevelen om je te helpen de
consistentie van je slaapcyclus te verbeteren. Je kunt ervoor kiezen om 's avonds te
worden herinnerd wanneer het tijd is om je klaar te maken om naar bed te gaan.
Zie voor meer informatie over het instellen van de bedtijdherinneringen help.fitbit.com.
Meer leren over je slaapgewoonten
Charge 3 houdt verschillende slaapgegevens bij, zoals wanneer je naar bed gaat, hoe lang
je slaapt en hoe lang je in elk slaapstadium doorbrengt. Volg je slaap op met Charge 3 en
controleer de Fitbit-app om te begrijpen hoe je slaappatronen zich verhouden tot die van
anderen van hetzelfde geslacht en in dezelfde leeftijdsgroep.
Voor meer informatie over slaapfases, zie help.fitbit.com.
Je hartslag bekijken
Charge 3 volgt je hartslag gedurende de dag met PurePulse-technologie. Swipe van op het
klokscherm omhoog om je realtime hartslag en hartslagzone te zien. Voor meer informatie
over de statistieken op je tracker, zie “Je statistieken bekijken” op pagina 29.
… 31 …

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  • Die Uhrzeit stimmmt nicht mehr. Wie kann ich die Uhrzeit einstellen Eingereicht am 30-9-2019 14:25

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  • ich habe im Mai 2019 beim Mediamarkt in Limburg eine Uhr fitbit charge3 gekauft an der das Gummiband schwarz auf der Bügelseite innen einreist wie bekomme ich ein neues Band auf Garantie von ihnen ?
    Gruss Hans Diehl aus 56477 Rennerod Bahnhofstr 16 Eingereicht am 5-9-2019 09:50

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  • Wie kann ich das charge 3 mit smartphone verbinden Eingereicht am 1-9-2019 14:43

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  • bisher hatte ich keine Probleme mit der Uhr,nun zeigt sie von einer zur anderen Minute nix mehr,das display bleibt dunkel....was kann ich tun ? Eingereicht am 20-7-2019 15:08

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  • Mein Gerät zeichnet plötzlich nichts mehr auf. Was muss ich tun? Eingereicht am 13-7-2019 11:24

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Andere Handbücher von Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 Bedienungsanleitung - Deutsch - 51 seiten

Fitbit Charge 3 Bedienungsanleitung - Englisch - 65 seiten

Fitbit Charge 3 Installationsanweisung - Holländisch - 4 seiten

Fitbit Charge 3 Bedienungsanleitung - Französisch - 51 seiten

Fitbit Charge 3 Bedienungsanleitung - Spanisch - 51 seiten


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