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Conditie en training
Kies ervoor om je beweegactiviteiten automatisch bij te houden of om met de
Training-app je bewegingsactiviteiten te volgen, en bekijk statistieken in
realtime en een overzicht na je work-out.
Synchroniseer de Charge 4 met de Fitbit-app en deel je bewegingsactiviteiten met
vrienden en familie, bekijk hoe je algehele conditieniveau zich met dat van je
leeftijdsgenoten laat vergelijken en meer.
Je training automatisch bijhouden
De Charge 4 is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens
15 minuten automatisch te herkennen en vast te leggen. Synchroniseer je apparaat
om de basisstatistieken van je bewegingsactiviteit op de Training-tegel in de Fitbit-
app te zien.
Ga voor meer informatie, inclusief hoe je de minimale duur kunt wijzigen voordat een
activiteit wordt bijgehouden, naar help.fitbit.com
.
Training vastleggen en analyseren met de
Training-app
Registreer specifieke activiteiten met de Training-app op de Charge 4 om
statistieken in realtime te zien, meldingen over je hartslagzone te ontvangen en een
overzicht na je work-out te bekijken op je pols. Tik op de Training-tegel in de Fitbit-
app voor aanvullende statistieken en een kaart van je trainingsintensiteit indien je
gps hebt gebruikt.
Ga voor meer informatie over het registreren van een activiteit met gps naar
help.fitbit.com
.
Een training registreren
1. Open de Training-app op je Charge 4 en veeg om een training te kiezen.
2. Tik op de training om deze te kiezen.
3. Tik op Starten of op Doel instellen . Als je een trainingsdoel hebt
ingesteld, druk je op de knop om terug te gaan en tik je op
Starten.
… 32 …

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  • Wie bekomme ich die Gesundheitsdaten = Auswertung auf den PC? Eingereicht am 21-4-2022 17:24

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Andere Handbücher von Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung - Deutsch - 59 seiten

Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung - Englisch - 66 seiten

Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung - Französisch - 59 seiten


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