564232

Fitbit Charge HR Seite 10

10
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/33
Nächste Seite
7
Cardio zone, betekent dat uw hartslag tussen de 70% en 84% van uw maximum is. Dit is
de medium tot hoge intensiteit zone. In deze zone pusht u zichzelf maar niet in extreme
mate. Deze zone is voor de meeste mensen een zone om als doel te stellen voor uw
trainingen.
Piek zone, dit betekent dat uw hartslag 85% van het maximum of hoger is. De hoge
intensiteit zone. De piek zone is voor korte zware sessies die snelheid en het vermogen
van het lichaam verbeteren.
U kunt op elk moment zien op het dashboard hoeveel tijd u zich in welke zone heeft begeven.
Normale hartslag zones
In plaats van de standaard instelling van de hartslag zones kunt u een normale hartslag zone
instellen. Als uw hartslag boven of onder de normale hartslag komt ziet u een omlijnd hart, en
wanneer de hartslag in de normale zone is, een gewoon hart.
Om normale hartslag zones in te stellen gaat u naar Fitbit.com dashboard:
1. Log in op fitbit.com.
2. Klik op het tandwiel icoon in de rechter bovenhoek van het dashboard en selecteer
Settings.
3. Met de navigatie tab aan de linkerkant vindt u Heart Rate Zones en specificeer de
minimale en maximale hartslag.
4. Synchroniseer uw Charge HR om uw tracker te updaten met deze nieuwe instellingen:
a. Klik op het Fitbit Connect icoon die naast de datum en tijd op uw computer.
b. Doe dit met uw Charge HR en klik Sync Now.
U kunt op elk moment zien hoeveel tijd u in de normale hartslag zone was.
Voor meer informatie over het bijhouden van uw hartslag met daarnaast links naar relevante
informatie van de American Heart Association, zie ons “Heart rate FAQ’s” artikel op
https://help.fitbit.com.
… 10 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

fitbit-charge-hr

Suche zurücksetzen

  • Wie kann ich die Uhrzeit einstellen an meiner Fitbit Uhr ? Eingereicht am 12-5-2017 10:27

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Fitbit Charge HR wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 35 seiten

Fitbit Charge HR Bedienungsanleitung - Englisch - 32 seiten

Fitbit Charge HR Bedienungsanleitung - Französisch - 36 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info