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Fitbit Inspire HR Seite 23

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Suivi d’un objectif d’activité quotidien
Le coach Inspire HR suit votre progression vers l’objectif d’activité quotidien de votre
choix. Une fois l’objectif atteint, votre coach électronique vibre et fête votre succès.
Sélection d’un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et fitness.
Pour commencer, votre objectif est de 10 000 pas par jour. Vous pouvez augmenter
ou diminuer le nombre de pas ou modifier votre objectif de minutes actives, de
distance parcourue ou de calories brûlées.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com
.
Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Inspire HR. Pour plus
d’informations, consultez la rubrique « Voir vos statistiques » à la page 22.
Suivi des activités par heure
Votre Inspire HR vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps
d’immobilité et en vous rappelant de bouger.
Les rappels vous rappellent de marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous aurez une
vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous n’avez pas
effectué au moins 250 pas. Lorsque vous atteignez l’objectif de 250 pas après avoir eu
un rappel, vous sentez une deuxième vibration et recevez un message de félicitations.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivi du sommeil
Portez votre Inspire HR lorsque vous vous couchez pour suivre automatiquement la
durée et les différentes phases de votre sommeil (temps passé en sommeil paradoxal,
sommeil léger et sommeil profond). Afin d’afficher les statistiques relatives à votre
sommeil, synchronisez votre coach électronique à votre réveil et consultez l’application.
Vous devrez peut-être patienter quelques minutes avant de pouvoir consulter vos
statistiques de sommeil, le temps que l’application Fitbit analyse vos données de
sommeil.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com
.
… 23 …

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  • Wie kann ich die Pulsanzeige aktivieren, sie erscheint nicht mehr, auch wenn ich das Display skolle. Eingereicht am 22-3-2022 17:56

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  • Hi-mein Ziffernblatt mit der Kitty Katze bewegt sich manchmal-die Katze reißt die Augen auf oder bewegt die Ohren!!Weiss einer wie oft-oder aus welchem Grund!!???Wenn ich bewußt drauf schaue macht sie nichts! Eingereicht am 7-1-2022 22:32

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  • Ich möchte eine 2 finit inspire HR für meine Frau anmelden,wir haben aber die gleiche E Mail Adresse Eingereicht am 8-1-2021 14:40

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  • Schlafmodus wird nicht mehr angezeigt trotz Neustart Eingereicht am 12-12-2020 21:39

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  • Ich hätte gern eine Liste der Bedeutung der Symbole der fitbis inspire HR - danke.....
    Eingereicht am 16-11-2020 19:28

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  • mein fitbit lässt sich nicht synchronisieren, was kann ich tun? Eingereicht am 20-9-2020 11:40

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  • Die Uhr geht nicht an beim drehen des Armes.
    Die Uhr ist am richtigen Handgelenk und richtig eingestellt. Eingereicht am 3-8-2020 10:20

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  • Mein Fitbit zeigt 00:0 an was muss ich machen?


    Eingereicht am 26-6-2020 07:38

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  • Meine fitbit inspire hr zeig5 mir nur noch die Uhr und die herzfreqwenz an ,weis nicht was passiert ist und kann nicks machen weiter Eingereicht am 29-3-2020 16:19

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  • Kann man WhatsApp Nachrichten mit der Uhr machen
    Liebe Grüße Eingereicht am 8-2-2020 20:15

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  • Uhrzeit ist falsch eingestellt. Wie kann ich die Uhrzeit richtig eistellen Eingereicht am 1-1-2020 01:01

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  • wie kann ich das Armband von inspire hr auf dem Smartphone installieren ?
    Eingereicht am 25-11-2019 09:12

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  • wie kann ich Benachrichtigungen einschalten, z.B. wenn ich eine WhatsApp bekomme Eingereicht am 7-11-2019 11:09

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  • Mein Schrittzähler kann nicht stimmen. Einmal stimmen die Zahlen, das andere mal nicht.
    Wenn ich z.B. 50 Schritte selbst zähle, gibt er eine höhere Zahl an.. Eingereicht am 14-10-2019 15:55

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  • Darf man pulsuhr tragen wenn man einen defribrilator hat Eingereicht am 25-9-2019 20:09

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  • Die Schlafaufzeichnung und Pulsaufzeichnung läßt sich nicht aktivieren.
    Was ist zu tun?
    Eingereicht am 7-9-2019 12:06

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  • Ich verstehe nicht alle Symbole. Ich finde keine Stelle, wo sie erklärt werden. Bitte helfen Sie mir,
    Was bedeuten die euinzelnen Symbole? Eingereicht am 24-8-2019 13:15

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  • Wie kann ich das grüne Licht auf der Rückseite ausschalten? Eingereicht am 29-7-2019 11:23

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  • hallo, kann die uhr auch distanz bzw. die schwimmbahnen zählen? Eingereicht am 9-7-2019 12:42

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  • Ich finde beim Schrittzähler stimmen die Schritte nicht Eingereicht am 31-5-2019 17:44

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Andere Handbücher von Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 46 seiten

Fitbit Inspire HR Bedienungsanleitung - Englisch - 58 seiten

Fitbit Inspire HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten


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