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Verwenden des Dashboards
Fitbit stellt dir ein kostenloses Online-Tool zur Verfügung, mit dem du deine
Fitnessfortschritte tracken, verwalten und auswerten kannst.
Erklärung des Dashboards
Nach der Anmeldung bei deinem Fitbit-Konto gelangst du zum Dashboard.
Das Dashboard gibt dir einen Überblick über die Fortschritte bei deinen Zielen
und ermöglicht dir, Ziele zu bearbeiten und Verlaufsdaten anzuzeigen.
Aufzeichnen von Lebensmitteln, Aktivitäten und Schlaf
Vom Dashboard aus kannst du einzelne Protokollseiten öffnen, auf denen du
die zu dir genommenen Lebensmittel, deine Aktivitäten und deinen Schlafzyklus
tracken und andere benutzerdefinierten Tracker verwenden kannst.
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