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Porter Versa 2
Placez Versa 2 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d’attacher un bracelet
de taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions
dans la rubrique « Changement de bracelet » à la page 13.
Porter le coach électronique toute la journée ou lors
d’une activité physique
Lorsque vous ne faites pas d’exercice, portez Versa 2 une largeur de doigt au-dessus
de l’os de votre poignet.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l’activité physique :
Au cours d’une séance d’entraînement, essayez de porter votre appareil plus
haut sur votre poignet (la largeur de 2 doigts) pour un meilleur ajustement.
De nombreux exercices comme le vélo ou l’haltérophilie vous contraignent
à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de
fréquence cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre poignet.
Portez votre appareil Fitbit en haut de votre poignet, et assurez-vous que
l’appareil est en contact avec votre peau.
Envisagez de resserrer votre bracelet avant une séance d’entraînement et de
le desserrer lorsqu’elle est terminée. Le bracelet devrait être ajusté sans être
gênant, car un bracelet serré diminue le flux sanguin, ce qui peut altérer le
signal de fréquence cardiaque.
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Andere Handbücher von Fitbit Versa 2

Fitbit Versa 2 Bedienungsanleitung - Deutsch - 67 seiten

Fitbit Versa 2 Bedienungsanleitung - Englisch - 82 seiten

Fitbit Versa 2 Bedienungsanleitung - Holländisch - 67 seiten


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