Bedienungsanleitung Fitbit Versa (Seite 13 von 85) (Englisch)

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For optimized heart-rate tracking while exercising, keep these tips in mind:

lTry wearing Versa higher on your wrist during exercise for an improved fit

and more accurate heart-rate reading. Many exercises, such as bike riding or

weight lifting, cause you to bend your wrist frequently, which can interfere

with the heart-rate signal if the watch is lower on your wrist.

lMake sure the watch is in contact with your skin.

lDon't wear your watch too tight; a tight band restricts blood flow, potentially

affecting the heart-rate signal. However, the watch should be slightly tighter

(snug but not constricting)during exercise than during all-day wear.

lWith high-intensity interval training or other activities where your wrist is

moving vigorously and non-rhythmically, the movement may limit the

sensor's ability to provide a heart-rate reading. If your watch doesn't show a

heart-rate reading, try relaxing your wrist and staying still briefly (about 10

seconds). You should see a heart-rate reading.

Handedness

For greater accuracy, you must specify whether you wear Versa on your dominant

or non-dominant hand. Your dominant hand is the one you use for writing and

eating. By default, the Wrist setting is set to non-dominant. If you wear Versa on

your dominant hand, change the Wrist setting in the Fitbit app.

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Fitbit Versa Seite 13

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