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• Die Uhr darf nicht zu eng anliegen. Ein enges Armband behindert die Blutzirkulation
und kann das Signal der Herzfrequenz beeinträchtigen. Allerdings wäre es gut, die
Uhr während des Trainings ein wenig enger anliegend am Handgelenk zu tragen
(komfortabel und nicht beengend) als!während des täglichen Tragens.
• Beim Intervall-Training mit hoher Intensität oder anderen Aktivitäten, bei denen
sich dein Handgelenk stark und nicht rhythmisch bewegt, kann die Bewegung
unter Umständen den Sensor dabei stören, ein genaues Herzfrequenzsignal zu
finden. Wenn deine Uhr keine Herzfrequenzmessung anzeigt, versuche, dein
Handgelenk zu entspannen und kurz stillzustehen (ca. 10 Sekunden). Dann
solltest du eine Herzfrequenzmessung sehen.
Händigkeit
Für eine höhere Genauigkeit musst du angeben, ob du Versa auf deiner dominanten
oder nicht dominanten Hand trägst. Die dominante Hand ist die, mit der du schreibst
und isst. Standardmäßig ist die Einstellung des Handgelenks auf „nicht dominant“
eingestellt. Wenn du Versa an deiner dominanten Hand trägst, ändere die Einstellung
des Handgelenks in der Fitbit-App.
Wechseln des Armbands
Der Lieferumfang von Versa besteht aus einem kleinen bereits befestigten Armband
und einem zusätzlichen großen unteren Armband in der Verpackung. Sowohl das
obere als auch das untere Band können durch separat erhältliche Zubehörbänder
ausgetauscht werden. Die verschiedenen Maße der Armbänder findest du unter
„Armbandgrößen“ auf Seite 56.
Wie du ein Armband abnimmst
Ein Armband lässt sich wie folgt abnehmen:
1. Drehe Versa um und suche die Schließen der Bänder – es befindet sich jeweils
eine Schließe an der Stelle, an der das Armband auf den Rahmen trifft.
2. Um das Band zu lösen, drücke die Schließe nach innen.
3. Ziehe das Band vorsichtig weg von der Uhr, um es zu lösen.
