542113
21
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
21
4. Gebruik
Snelstart
U kunt direct beginnen met trainen door op de start knop te drukken.
De loopband begint te draaien en u kunt snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen.
door de daarvoor bedoelde insteltoetsen te gebruiken.
Training beeindigen
U kunt een direct training beindigen door op STOP te drukken of de veiligheidssleutel uit de
houder te nemen. Door middel van de COOL DOWN knop kunt u de training langzaam eindi-
gen: de snelheid neemt geleidelijk af, waardoor u uw lichaam de tijd geeft om langzaam af te
koelen. Een cool down training duurt 5 minuten.
Als de loopband is gestopt, zal deze automatisch utischakelen na 2 minuten uit.
Programma’s
U kunt kiezen uit één van de 6 programma’s: fitness test , heart rate control, custom, course,
body index en target. Voordat u een programma kiest, dient u eenmalig een gebruikersprofiel
aan te maken. De computer kan 2 profielen opslaan. Nadat uw profiel is opgeslagen, kunt u
een programma kiezen met de PROGRAM toets.
Profiel aanmaken:
- reset de loopband door de veiligheidssleutel uit de houder te nemen en weer terug te
plaatsen. Het SPEED scherm geeft 1 aan.
- selecteer het profiel dat u wilt instellen (1 of 2) met de speed +- toetsen
- Het CALORIES scherm geeft het gewicht weer. Stel uw gewicht in met de SPEED + -
toetsen en bevestig met de ENTER toets.
- Het TIME scherm geeft de lichaamslengte weer. Stel uw gewicht in met de SPEED
+ - toetsen en bevestig met de ENTER toets.
- Het TIME scherm geeft nu de leeftijd aan. Stel uw leeftijd in met de SPEED
+ - toetsen en bevestig met de ENTER toets.
- Het grote scherm geeft nu het geslacht aan. Stel uw geslacht in met de SPEED
+ - toetsen en bevestig met de ENTER toets.
Uw profiel is nu ingesteld.
P1 Fitness test
Dit programma test uw fitheid. U legt een vast parcours af van 12 minuten, waarna het test
resultaat in het display wordt vertoond.
1. Druk op de PROGRAM toets en selecteer P1 FITNESS TEST. Bevestig met de ENTER toets.
2. De training begint. Dit programma test uw fitness conditie. Het doel is zo ver mogelijk te
lopen gedurende 12 minuten. U kunt tijdens de test de snelheid aanpassen. De helling is
niet instelbaar en blijft altijd 0 graden.
3. Als de 12 minuten zijn verstreken, worden de testresultaten weergegeven.
De uitslag kan zijn: VERY GOOD, GOOD, AVERAGE, BAD, VERY BAD.
4. Druk op STOP om terug te gaan naar het hoofdmenu.
Let op: deze test geeft een indicatie van uw lichamelijke conditie. De test is niet bedoeld om
een professionele diagnose te stellen van uw gezondheid.
21

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Flow Fitness AVENUE TM1000 Loopband wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info