1. Belangrijke informatie
3
Belangrijk:
lees eerst deze handleiding en volg de instructies nauwkeurig op
voordat u de Glider DCT3000 gaat gebruiken.
· Raadpleeg een deskundige om het trainingsniveau te bepalen dat voor u het beste
geschikt is.
· Indien u tijdens het trainen last krijgt van duizeligheid, misselijkheid of ander lichamelijk
ongemak, stop dan direct met trainen en raadpleeg een arts.
· Houd tijdens het trainen uw hartslag in de gaten en stop onmiddellijk bij afwijkende
waarden.
· Wij adviseren u warming up en cooling down oefeningen te doen gedurende vijf tot tien
minuten voor en na gebruik van de ergometer. Zo kan uw hartslag geleidelijk toe- en
afnemen en voorkomt u spierpijn.
1.1 Gezondheid
· Gebruik de ergometer alleen op de manier, zoals beschreven in deze handleiding.
· Controleer voor gebruik of de ergometer juist functioneert. In geval van storing of
defect stoppen met trainen en direct contact opnemen met uw dealer.
· Gebruik de ergometer nooit als deze defect is.
· Deze ergometer is alleen bedoeld voor thuisgebruik en dient op een vlakke ondergrond
te staan.
· De ergometer mag door maximaal één persoon tegelijk worden gebruikt.
· Het apparaat is geschikt voor personen met een lichaamsgewicht tot 140 kilo.
· Zorg ervoor dat er altijd minimaal één meter vrije ruimte in alle richtingen rondom het
llapparaat is wanneer u aan het trainen bent.
· Steek geen voorwerpen in openingen van het apparaat.
· Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat.
· Personen met een handicap moeten medische goedkeuring hebben en begeleiding
llkrijgen bij gebruik van de ergometer.
1.2 Veiligheid
