Mit dem Target-Programm können Sie einen Zielwert festlegen: Zeit (Time), Schläge (Stroke), Puls (Pulse), Kalorien (Calorie) und Distanz (Distance). Das
Training endet, wenn Sie den festgelegten Zielwert erreicht haben.
1. Gehen Sie durch drücken der MODE-Taste in das Hauptmenü.
2. SET-Taste drücken, bis TARGET auf dem Display angezeigt wird, MODE zum Bestätigen drücken.
3. Legen Sie Ihren gewünschten Zielwert fest: Zeit (Time), Schläge (Stroke), Puls (Pulse), Kalorien (Calorie) und Distanz (Distance), MODE zum Bestätigen
drücken.
4. Legen Sie den Zielwert durch Drücken der SET-Taste fest. SET-Taste gedrückt halten, um den Wert schnell einzustellen.
5. Drücken Sie MODE zum Bestätigen und zum direkten Starten des Target-Trainings. Der Computer macht einen kurzen Countdown, bevor Sie mit dem
Training beginnen können.
Der eingestellte Zielwert wird bis 0 heruntergezählt. Das Training endet, wenn Sie den festgelegten Zielwert erreicht haben. Das Rudergerät informiert Sie mit
einem Tonsignal darüber, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Bitte beachten Sie: Um den Puls als Zielwert zu verwenden, ist der optional erhältliche Flow Fitness Bluetooth-Brustgurt erforderlich.
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