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18 - Gebruiksaanwijzing Runner DTM3500i Treadmill
4. Gebruik
Schermweergave
Incline De huidige hellingshoek.
Distance De afgelegde / af te leggen afstand.
Time De verstreken / resterende tijd.
Pulse Uw harstlag in Beats Per Minute, gemeten door de hand
hartslag sensoren of een optionele Flow Fitnes hartslagband.
Calories Een indicatie van de verbruikte calorieën.
HR% Uw Target Hartslag en het percentage van uw maximum
hartslag zichtbaar bij de hartslag gestuurde programma’s.
Speed Huidige snelheid in KM per uur.
Het eerste gebruik
Zet de loopband aan door de aan/uit schakelaar achter op de motorkap op “I” te
zetten. Plaats vervolgens de sleutel van het veiligheidskoord aan de voorkant van de
computer in de daarvoor aangebrachte uitsparing. Bevestig het andere uiteinde aan
uw kleren.
Na het opstarten van de computer staat de huidige software versie in beeld
samen met de totaal afgelegde afstand en de totale trainingstijd. Hierna kunt u uw
Gebruikersprofiel instellen, bestaande uit; geslacht, leeftijd, lengte en gewicht. Deze
instellingen worden gebruikt voor het bereken van uw maximale hartslag in hartslag
gestuurde programma’s en zijn nodig voor het uitvoeren van een correcte body fat
test.
1. Het scherm weergeeft nu “AJUST SEX”, vul hierbij ‘Male’ in voor mannelijk en
‘Female’ in voor vrouwelijk door aan het Smart Wheel te draaien. Bevestig door
op het Smart Wheel te drukken.
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