738023
22
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/68
Nächste Seite
22 - Gebruiksaanwijzing Runner DTM3500i Treadmill
4. Gebruik
2. Stel de gewenste trainingstijd in door het Smart Wheel te draaien, bevestig door
op het Smart Wheel te drukken.
3. U kunt nu de snelheid ‘SPEED’ en hellingshoek niveau ‘INCLINE’ voor elk segment
instellen, te beginnen bij de snelheid. Het geselecteerde segment zal knipperen
en onder in beeld zal ‘Speed’ zichtbaar zijn. Draai aan het Smart Wheel om de
snelheid van het segment aan te passen, bevestig en ga door naar het volgende
segment door op het Smart Wheel te drukken.
4. Herhaal stap 2 voor alle segmenten. Wanneer de snelheid van alle segmenten
ingesteld is, kan hetzelfde gedaan worden voor het hellingshoekniveau. Bij het
bevestigen van de snelheid van het laatste segment zal de computer weer naar
het eerste segment gaan om de hellingshoek level ‘INCLINE’ in te stellen.
5. Druk op START om de training te starten. Het programma wordt automatisch
opgeslagen.
Een opgeslagen gebruikersprogramma starten:
1. Selecteer het gewenste gebruikersprogramma (U1-U4) door aan het Smart Wheel
te draaien.
2. Druk op START om de training direct te starten te starten.
Gedurende de training kan de snelheid en hellingshoek aangepast worden voor
het huidige segment. Dit kan met het Smart Wheel of de sneltoetsen. De training is
afgelopen wanneer de ingestelde trainingstijd verstreken is.
HRC - THR / Hartslag gestuurde programma’s
Met dit programma kunt u op uw hartslag trainen. De loopband past hierbij
automatisch de snelheid en hellingshoek om de ingestelde hartslag aan te houden.
Het is mogelijk om op 60% of 80% van uw maximale hartslag te trainen of zelf een
streefhartslag in te stellen. Selecteer H.R.C. in het hoofdmenu met het Smart Wheel.
Trainen op 60% of 80% van uw hartslag:
1. Kies voor “HRC 60 PCT” of “HRC 80 PCT” door aan het Smart Wheel te draaien,
bevestig door op het Smart Wheel te drukken.
2. Stel de gewenste trainingstijd in door het Smart Wheel te draaien, bevestig door
op het Smart Wheel te drukken.
3. De computer laat nu uw berekende streefhartslag in beeld zien. Druk op START
om de training te starten.
Zelf een streefhartslag instellen:
1. Kies voor “THR 133” door aan het Smart Wheel te draaien, bevestig door op het
Smart Wheel te drukken.
2. Stel de gewenste trainingstijd in door het Smart Wheel te draaien, bevestig door
op het Smart Wheel te drukken.
3. Stel nu uw gewenste streefhartslag (standaard 133 BPM) in door aan het Smart
Wheel te draaien, bevestig door op het Smart Wheel te drukken.
4. Druk op START om de training te starten.
22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Flow Fitness Runner DTM3500i wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info