- 8 –
MONTAGE- & TRAININGSHANDLEIDING: Focus Fitness Loopband – Jet 6
Hartslag meeting:
De hartslag (Heart Rate) meeting display toont u hartslag per minuut tijdens uw training. U
dient beide hartslagsensoren vast te houden. De hartslag wordt ieder keer vertoond als u de
hartslagsensoren vast houd.
Calorieën Meeting:
Het display vertoond het aantal verbrande calorieën tijdens de training.
Let op: Dit is een schatting van het aantal calorieën en kan niet gebruikt worden voor medische
doeleinden
Programma instellingen:
Deze loopband heeft 3 gebruikers programma’s(P1, P2, P3) en 12 preset programma’s (C1, C2,
C3……C12) De eerste 8 preset programma’s(C1 to C8) zijn alleen voor snelheid, de laatste 4
preset programma’s(C9 to C12) zijn gecombineerd met snelheid en hellingshoek. Ben
voorzichtig met het gebruiken van de laatste 4 preset programma’s. Kinderen onder de 16
jaar wordt het afgeraden om de laatste 4 preset programma’s te gebruiken.
Elk preset programma heeft een maximale snelheid, welke wordt getoond als u een programma heeft
gekozen. De snelheid van het programma wordt vertoond op het display in het venster Speed.
Het kiezen van een preset Programma:
In de stilstand druk op de toets ‘clear’ om de loopband te resetten. Druk op de toets
‘MODE’ om het gewenste preset programma te kiezen(zijn P1, P2, P3, C1, C2, C3……
C12), druk dan op de toets ‘Start/Stop’ om het programma te beginnen zonder waardes in
te geven.
De snelheid wordt nu getoond van het gekozen programma in het speed vakje.
Elk programma duurt 30 minuten. Na elke minuut kan het programma of snelheid worden
aangepast, handmatig of automatisch. 3 Seconden voor het einde van het programma hoort u 3
piepen, de loopband zal dan stoppen.