Bedienungsanleitung Fysic FW15 (Seite 41 von 57) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

803329

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/57

Nächste Seite

1. Sette inn eller bytte batteri

1. Løft treningsdatamaskinen forsiktig opp

fra holderen. Ikke ta treningscomputeren

helt ut. Kabelen må forbli koblet til

computeren. Batterirommet er plassert

bak treningscomputeren.

2. Sett på plass eller skift ut et AG13-

batteri.

3. Sett treningsdatamaskinen tilbake på

plass på hjemmetreneren FW15.

1. Betjening av treningscomputeren

1. Treningsdatamaskinen slås automatisk på når du begynner å trene eller når du trykker på MODUS-

knappen.

2. Funksjonene endres automatisk etter et par sekunder, slik at du i løpet av treningsøkten kan holde

oversikt over distanse, tid, totalt estimert kaloriforbruk og rotasjoner per minutt.

Hvis du heller vil ha opp en bestemt funksjon, trykker du på MODUS-knappen til du har funnet

ønsket funksjon, og «SCAN (SKAN)» ikke lenger vises på displayet.

TIME COUNT CAL STEP/MIN

STEP/MIN

SCAN CAL

COUNT

TIME

STOP

SCAN

MODUS

TELLING Teller avstanden i meter.

TID Viser hvor lenge treningsøkten har vart siden

du startet.

CAL Anslår det totale kaloriforbruket fra begynnel-

sen av treningen.

TRINN/MIN Teller antall rotasjoner per minutt.

SKANNE Funksjonene ovenfor ruller fortløpende over

displayet i 7 sekunder.

3. Treningsdatamaskinen slår seg automatisk av hvis den ikke detekterer bevegelse i løpet av

4-5 minutter.

Merk 1: Beregningen av forbrente kalorier er et estimat og bør ikke anses som medisinsk pålitelig. Vi

anbefaler deg å konsultere legen din eller en diettist hvis du vil tilpasse kostholdet og energifor-

bruket ditt, i forhold til formen din, og de sportsaktiviteter du har tenkt å drive med. Vi anbefaler

deg også å konsultere legen før du begynner på en ny type trening.

Merk 2: Du kan tilbakestille treningsdatamaskinen ved å ta ut batteriet eller ved å holde MODUS-tasten

inne i 4 sekunder.

Merknad 3: Det kan hende at displayet lyser svakere etter en tid. I så fall må du bytte ut batteriet (type

AG13).

1. Viktige treningsråd

1. Unngå overdreven belastning av kroppen din. Ikke tren hvis du føler deg trøtt eller utmattet. Start

treningsplanen i lave hastigheter og korte perioder hvis du ikke er vant til fysisk aktivitet.

2. Det anbefales at du ikke spiser 30 minutter før eller etter intensive treningsøkter.

3. Under trening må du kontrollere om du puster regelmessig og rolig. For å unngå skader ved

belastning bør du alltid varme opp muskelgruppene du trener før du øvelsen, og roe ned etterpå.

Flere slike øvelser beskrives på neste side.

4. Sørg for å drikke nok væske under trening. Under fysiske øvelser anbefales det å drikke mer enn

den vanlige daglige anbefalingen på 2 liter.

5. Bruk komfortable klær når du bruker denne enheten, men unngå altfor vide klær, siden vide plagg

fort kan dras med i enhetens bevegelige deler.

4. Sette inn eller bytte batteri

5. Betjening av treningscomputeren

6. Viktige treningsråd

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Fysic FW15 Seite 41

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info