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Garmin Approach X40 Seite 8

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Objectifs : affiche votre progression par rapport à vos objectifs
d'activité. L'appareil interprète votre condition et vous
suggère un nouvel objectif de pas chaque jour. Vous pouvez
personnaliser les objectifs de pas quotidiens et de minutes
intensives hebdomadaires à l'aide de votre compte Garmin
Connect.
Lever et coucher du soleil : affiche l'heure du lever et du
coucher du soleil.
Fréquence cardiaque : affiche votre fréquence cardiaque
actuelle en battements par minute (bpm), ainsi qu'une
moyenne de votre fréquence cardiaque au repos sur sept
jours. Vous pouvez appuyer sur l'écran pour afficher un
graphique de votre fréquence cardiaque.
Notifications : vous informe des notifications en provenance de
votre smartphone, comme les appels, les SMS et les mises à
jour des réseaux sociaux, en fonction des paramètres de
notification de votre smartphone.
Fonctions musique : fournit les commandes du lecteur audio
sur votre smartphone.
Météo : permet d'afficher la température actuelle. Vous pouvez
appuyer sur l'écran pour afficher les prévisions météo sur
quatre jours.
Icônes
Les icônes représentent différentes fonctions de l'appareil. Vous
pouvez faire glisser votre doigt sur l'écran pour faire défiler les
fonctionnalités. Certaines fonctions nécessitent un smartphone
couplé.
REMARQUE : vous pouvez utiliser votre compte Garmin
Connect pour personnaliser les écrans apparaissant sur votre
appareil (Paramètres de l'appareil sur Garmin Connect,
page 6).
Le nombre de pas effectués depuis le début de la journée,
votre objectif de pas pour la journée, et les progrès réalisés
pour atteindre votre objectif.
Votre fréquence cardiaque actuelle et la fréquence
cardiaque moyenne au repos au cours des 7 derniers jours,
en battements par minutes (bpm).
Une icône clignotante signifie que l'appareil recherche un
signal.
Nombre de calories totales brûlées pour la journée en
cours, y compris les calories actives et les calories au
repos.
Distance parcourue en kilomètres ou en miles pour le jour
en cours.
Vitre temps passé dans des activités modérées à intenses,
votre objectif de minutes intensives hebdomadaires, et les
progrès réalisés pour atteindre votre objectif.
Commande du lecteur audio de votre smartphone couplé.
Notifications reçues à partir d'un smartphone couplé.
Les prévisions météo et de température provenant d'un
smartphone couplé.
Objectif automatique
Votre appareil crée automatiquement un objectif de pas
quotidiens suivant vos précédents niveaux d'activité. Au fil de
vos déplacements dans la journée, l'appareil affiche votre
progression par rapport à cet objectif quotidien
À
.
Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif
automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en
nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect.
Barre d'activité
Une position assise pendant des périodes de temps prolongées
peut avoir une mauvaise influence sur le métabolisme. La barre
d'activité est là pour vous aider à rester actif. Après une heure
d'inactivité, la barre d'activité
À
apparaît. Des segments
Á
apparaissent après chaque quart d'heure d'inactivité
supplémentaire.
Vous pouvez réinitialiser la barre d'activité en marchant
quelques instants.
Minutes intensives
Pour améliorer votre état de santé, des organismes tels que le
U.S. Centers for Disease Control and Prevention, la American
Heart Association
®
, et l'OMS (Organisation mondiale de la
Santé) recommandent de pratiquer 150 minutes par semaine
d'activité physique d'intensité modérée, comme la marche
rapide, ou 75 minutes par semaine d'activité physique d'intensité
soutenue, comme la course à pied.
L'appareil surveille l'intensité de votre activité et note le temps
que vous passez dans des activités d'intensité modérée à
élevée (données de fréquence cardiaque requises). Vous
pouvez travailler à votre objectif de minutes d'activités intensive
en vous consacrant au minimum à 10 minutes consécutives
d'activité modérée à intensive. L'appareil additionne les minutes
d'activité modérée et d'activité intensive. Le nombre de minutes
intensives est doublé lors de l'addition.
Gain de minutes intensives
Votre appareil Approach X40 calcule les minutes intensives en
comparant vos données de fréquence cardiaque pendant une
activité à votre fréquence cardiaque moyenne au repos. Si la
fonction de fréquence cardiaque est désactivée, l'appareil
calcule des minutes d'intensité modérée en analysant le nombre
de pas par minute.
• Pour un calcul précis des minutes intensives, démarrez une
activité chronométrée.
• Pratiquez votre activité pendant au moins 10 minutes de
suite, à un niveau modéré ou intensif.
Affichage du graphique de fréquence
cardiaque
Le graphique de fréquence cardiaque affiche votre fréquence
cardiaque sur 4 heures, dont votre fréquence cardiaque la plus
basse en battements par minute (bpm) et votre fréquence
cardiaque la plus élevée.
4 Suivi des activités et fonctions intelligentes
… 8 …

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  • Wie stelle ich Bluetooth ein? Ich habe es deaktiviert Eingereicht am 12-1-2021 08:35

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  • Ich sehe auf meiner Uhr nur 9 Golfplätze warum nicht mehr? Kann ich das irgendwie einstellen,
    Grüsse
    Sandra Reher Eingereicht am 16-6-2020 19:28

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  • wie stelle ich garmin approach x40 von yards auf meter um? Eingereicht am 5-2-2020 17:02

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  • Wie kann ich die Uhr im startbildspiel einstellen ? Eingereicht am 17-7-2019 09:58

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  • Wenn ich auf das Männlein für die Fitnessaktivität drücke, kommt lediglich "Suche Satelliten" und nichts tut sich mehr! Eingereicht am 13-7-2019 21:16

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  • Wie kann ich die Uhr auf deutsche Sprache einstellen ?
    Eingereicht am 3-6-2019 21:49

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  • Hallo,
    vor 2 Tagen habe ich die Approach X40 zum Geburtstag bekommen und mich seither intensiv damit beschäftigt.
    Leider funktioniert einiges noch nicht so wie vorgestellt und in den Videos und bei den Rezensionen beschrieben.
    1. Ich erhalte keine Benachrichtigungen, obwohl die Apps ausgewählt sind (Telegram, Messenger, WhatsApp, SMS) und alle Zugriffsrechte erteilt wurden. Mein Handy Huawei P10 hat mit dem Fitbit Charge gut funktioniert und hier geht gar nichts.
    2. Ich finde die Anzeige für die Etagen nicht auf der Uhr oder der Garmin connect mobile App. Nur auf dem Pc ist bei Garmin connect das Etagenziel wählbar und sollte laut Werbung auch vorhanden sein.
    3. Heute hat das Gerät (voll geladen) für 4 Stunden keinen einzigen Schritt gezählt. Dann ging es plötzlich wieder, obwohl immer nicht wieder über Bluetooth verbunden. Schritte sollten doch auch ohne Handyverbindung gezählt werden.
    4. Ist die Beleuchtung bei allen Geräten so furchtbar dunkel? Ich finde keinen Unterschied zwischen maximaler und minimaler Einstellung. Gegen das Fitbit Charge ist es 10 mal dunkler und ich kann Texte nicht lesen. Wenn es bei mir ein Fehler des Gerätes ist, wird es zurückgeschickt.
    5. Und letztes: wo kann man sein eigenes Handicap einstellen? Ich möchte gerne eine Scorekarte, bei der ich meine Verbesserungen nachvollziehen kann. Bin noch blutiger Anfänger und die App geht von einem Handicap 0 aus haha. Diese Einstellung sollte doch bei einer Golfuhr eine Selbstverständlichkeit sein, oder? Ich finde es aber weder auf der Uhr, noch bei der Garmin connect mobile App, noch bei der Garmin Golf App.
    Über hilfreiche Ratschläge würde ich mich sehr freuen!
    Viele Grüße, Elke Eingereicht am 8-12-2018 21:30

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  • Auf dem Golf score zeigt mir mein Gerät Approach x40 den Distanz auf Yard. Ich möchte mein gerät auf Meter umstellen Eingereicht am 10-9-2018 17:17

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  • Wie stelle ich mein Approach x40 von Yard auf Meer um Eingereicht am 10-9-2018 17:06

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  • Die Herzfrequenz ist inaktiv, wie kann sie beim Start aktivieren. alle anderen Funktionen sind aktiv außer bluetooth Eingereicht am 2-8-2018 19:46

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  • Wo gebe ich bei der Approach X40 mein Handicap ein?
    Eingereicht am 23-7-2018 13:54

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  • Gerät koppelt nicht mit dem Handy approach x 40

    Eingereicht am 1-7-2018 16:59

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  • Wine geht die Vibration auszustellen bei eingehenden Nachrichten Eingereicht am 30-6-2018 11:18

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  • wie stelle ich die anzeige des schrittzählers wieder an? Eingereicht am 12-5-2018 10:51

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  • Wie stell ich die aktuelle Uhrzeit und das Datum ein in der Bedienungsanleitung ist es nicht aufgeführt Eingereicht am 25-2-2018 17:14

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  • Wie stellt man die Dauer der Herzfrequenzanzeige ein. Die Anzeige springt nach kurzer zeot immer auf die Uhrzeit zurück Eingereicht am 13-2-2018 12:07

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  • ich möchte im fahrradmodus die watt und höhenmeter abfragen Eingereicht am 4-6-2017 14:02

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  • wie kann ich watt und höhenmeter im fahradmodus abfragen
    Eingereicht am 2-6-2017 15:23

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  • golfergebnisauswertung vom Approach x40 und truswing?
    Eingereicht am 21-5-2017 09:47

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  • ich möchte nach gefahrener radtour die watt abfragen.wie funktioniert das? Eingereicht am 14-5-2017 19:30

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Andere Handbücher von Garmin Approach X40

Garmin Approach X40 Bedienungsanleitung - Deutsch - 16 seiten

Garmin Approach X40 Bedienungsanleitung - Englisch - 14 seiten

Garmin Approach X40 Bedienungsanleitung - Holländisch - 16 seiten


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