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GarminPay.....................................59
Uw GarminPay portemonnee
instellen................................................. 59
Een aankoop betalen via uw horloge... 60
Een kaart toevoegen aan uw GarminPay
portemonnee......................................... 60
Uw GarminPay kaarten beheren...... 60
Uw GarminPay pincode wijzigen......... 60
Muziek........................................... 61
Verbinding maken met een externe
provider.................................................. 61
Audiocontent van een externe provider
downloaden....................................... 61
Audio-inhoud downloaden van
Spotify®............................................. 61
De muziekprovider wijzigen.............. 62
Loskoppelen van een externe
provider.............................................. 62
Persoonlijke audiocontent
downloaden........................................... 62
Luisteren naar muziek.......................... 62
Bediening voor afspelen van muziek... 63
Een Bluetooth hoofdtelefoon
aansluiten.............................................. 63
De audiomodus wijzigen...................... 63
Hartslagmeetfuncties..................... 63
Hartslagmeter aan de pols................... 64
De watch dragen............................... 64
Tips voor onregelmatige
hartslaggegevens.............................. 64
De hartslagwidget gebruiken............ 65
Hartslaggegevens verzenden naar
Garmin toestellen.............................. 65
Hartslaggegevens tijdens een
activiteit verzenden....................... 65
Abnormale-hartslagwaarschuwingen
instellen.............................................. 66
De polshartslagmeter
uitschakelen...................................... 66
Prestatiemetingen.................................66
Prestatiemeldingen uitschakelen..... 67
Prestatiemetingen automatisch
detecteren.......................................... 67
Activiteiten en prestatiemetingen
synchroniseren.................................. 67
Over VO2 max. indicaties..................68
Uw geschat VO2 max. voor
hardlopen weergeven.................... 69
Geschat VO2 max. voor fietsen
weergeven...................................... 69
Vastleggen van VO2 max.
uitschakelen................................... 69
Uw fitnessleeftijd weergeven........... 69
Voorspelde racetijden weergeven.... 70
Training Effect................................... 70
Hartslagvariaties en stressniveau.... 71
Hartslagvariaties en stressniveau
weergeven...................................... 71
Prestatieconditie............................... 71
Uw prestatieconditie weergeven.. 71
Lactaatdrempel................................. 71
Een begeleide test uitvoeren om uw
lactaatdrempel te bepalen............ 72
Uw FTP-waarde schatten.................. 72
Een FTP-test uitvoeren.................. 73
Trainingsstatus..................................... 73
Trainingsstatusniveaus.....................74
Tips voor het verkrijgen van uw
trainingsstatus............................... 74
Hartslag- en hoogteacclimatisatie... 75
Acute belasting..................................75
Focus trainingsbelasting.................. 75
Hersteltijd.......................................... 75
Uw hersteltijd weergeven.............. 76
Herstelhartslag.............................. 76
Body Battery™........................................ 76
De Body Battery widget bekijken...... 76
Tips voor betere Body Battery
gegevens............................................76
Pulse Ox meter............................... 77
Pulse Ox metingen verkrijgen...............78
Metingen van de Pulse Ox meter
gedurende de hele dag inschakelen.... 78
Automatische Pulse Ox metingen
uitschakelen.......................................... 78
Slaap bijhouden van Pulse Ox meter
inschakelen............................................78
Tips voor grillige pulse oxymeter-
gegevens............................................... 78
Training..........................................79
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 79
Fitnessdoelstellingen........................ 79
Inhoudsopgave iii
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Garmin Descent Mk2S Bedienungsanleitung - Deutsch - 170 seiten

Garmin Descent Mk2S Bedienungsanleitung - Englisch - 156 seiten

Garmin Descent Mk2S Bedienungsanleitung - Französisch - 170 seiten


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