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Course sur piste
Avant de commencer une course sur une piste, assurez-vous qu'il s'agit d'une piste standard de 400 m.
Vous pouvez utiliser l'activité Course piste pour enregistrer des données de course sur une piste en extérieur,
notamment la distance en mètres et les intervalles.
1Placez-vous sur la piste en extérieur.
2À partir du cadran de la montre, appuyez sur le START.
3Sélectionnez Course piste.
4Patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
5Si vous courez sur le couloir1, passez à l'étape11.
6Maintenez le bouton MENU enfoncé.
7Sélectionnez les paramètres de l'activité.
8Sélectionnez Numéro du couloir.
9Sélectionnez le numéro du couloir.
10 Appuyez deux fois sur BACK pour revenir au chronomètre d'activité.
11 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
12 Courez autour de la piste.
Après deux tours, votre appareil enregistre les dimensions de la piste et étalonne la distance.
13 À la fin de votre course, appuyez sur le STOP pour arrêter le chronomètre d'activité.
14 Sélectionnez Enregistrer.
Conseils pour l'enregistrement d'une course sur circuit
Attendez que l'indicateur d'état du GPS soit vert avant de commencer votre course.
Lors de votre première course sur un circuit inconnu, faites au moins 3tours pour étalonner la distance du
circuit.
Vous devez courir légèrement au-delà de votre point de départ pour terminer le tour.
Effectuez chaque tour sur la même voie.
REMARQUE: la distance Auto Lap® par défaut est de 1600m, soit 4tours autour du circuit.
Si vous utilisez un autre couloir que le couloir1, définissez le numéro de couloir dans les paramètres de
l'activité.
Enregistrement d'une activité d'ultrafond
1À partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
2Sélectionnez Ultrafond.
3Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
4Commencez à courir.
5Appuyez sur LAP pour enregistrer un circuit et démarrer le minuteur de repos.
REMARQUE: vous pouvez configurer le paramètre Touche Lap pour enregistrer un circuit et démarrer le
chrono de repos, démarrer le chrono de repos uniquement ou enregistrer un circuit uniquement (Paramètres
d'applications et d'activités, page109).
6Lorsque vous avez récupéré, appuyez sur LAP pour recommencer à courir.
7Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de données (facultatif).
8Une fois votre activité terminée, appuyez sur STOP, puis sélectionnez Enregistrer.
38 Activités et applications
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Garmin Descent Mk2S Bedienungsanleitung - Deutsch - 170 seiten

Garmin Descent Mk2S Bedienungsanleitung - Englisch - 156 seiten

Garmin Descent Mk2S Bedienungsanleitung - Holländisch - 164 seiten


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