544101

Garmin Edge 1000 Seite 10

10
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/24
Nächste Seite
Putting On the Heart Rate Monitor
NOTE: If you do not have a heart rate monitor, you can skip this
task.
You should wear the heart rate monitor directly on your skin,
just below your breastplate. It should be snug enough to stay in
place during your activity.
1
Snap the heart rate monitor module
À
onto the strap.
The Garmin logos (on the module and the strap) should be
right-side up.
2
Wet the electrodes
Á
on the back of the strap to create a
strong connection between your chest and the transmitter.
3
If the heart rate monitor has a contact patch
Â
, wet the
contact patch.
4
Wrap the strap around your chest, and connect the strap
hook
Ã
to the loop
Ä
.
The Garmin logos should be right-side up.
5
Bring the device within 10 ft. (3 m) of the heart rate monitor.
After you put on the heart rate monitor, it is active and sending
data.
TIP: If the heart rate data is erratic or does not appear, see Tips
for Erratic Heart Rate Data.
Setting Your Heart Rate Zones
The device uses your user profile information from the initial
setup to determine your heart rate zones. You can manually
adjust the heart rate zones according to your fitness goals
(Fitness Goals). For the most accurate calorie data during your
activity, set your maximum heart rate, resting heart rate, and
heart rate zones.
1
From the home screen, select > Training Zones > Heart
Rate Zones.
2
Enter your maximum and resting heart rate values.
The zone values update automatically, but you can also edit
each value manually.
3
Select Based On:.
4
Select an option:
• Select BPM to view and edit the zones in beats per
minute.
• Select % Max. to view and edit the zones as a percentage
of your maximum heart rate.
• Select % HRR to view and edit the zones as a percentage
of your resting heart rate.
About Heart Rate Zones
Many athletes use heart rate zones to measure and increase
their cardiovascular strength and improve their level of fitness. A
heart rate zone is a set range of heartbeats per minute. The five
commonly accepted heart rate zones are numbered from 1 to 5
according to increasing intensity. Generally, heart rate zones
are calculated based on percentages of your maximum heart
rate.
Tips for Erratic Heart Rate Data
If the heart rate data is erratic or does not appear, you can try
these tips.
• Reapply moisture to the electrodes and contact patch.
You can use water, saliva, or electrode gel.
• Tighten the strap on your chest.
• Warm up for 5–10 minutes.
• Wash the strap after every seven uses (Caring for the Heart
Rate Monitor).
• Wear a cotton shirt or wet your shirt if suitable for your
activity.
Synthetic fabrics that rub or flap against the heart rate
monitor can create static electricity that interferes with heart
rate signals.
• Move away from sources that can interfere with your heart
rate monitor.
Sources of interference may include strong electromagnetic
fields, some 2.4 GHz wireless sensors, high-voltage power
lines, electric motors, ovens, microwave ovens, 2.4 GHz
cordless phones, and wireless LAN access points.
• Replace the battery (Replacing the Heart Rate Monitor
Battery).
Fitness Goals
Knowing your heart rate zones can help you measure and
improve your fitness by understanding and applying these
principles.
• Your heart rate is a good measure of exercise intensity.
• Training in certain heart rate zones can help you improve
cardiovascular capacity and strength.
• Knowing your heart rate zones can prevent you from
overtraining and can decrease your risk of injury.
If you know your maximum heart rate, you can use the table
(Heart Rate Zone Calculations) to determine the best heart rate
zone for your fitness objectives.
If you do not know your maximum heart rate, use one of the
calculators available on the Internet. Some gyms and health
centers can provide a test that measures maximum heart rate.
The default maximum heart rate is 220 minus your age.
Installing the Speed Sensor
NOTE: If you do not have this sensor, you can skip this task.
TIP: Garmin recommends you secure your bike on a stand
while installing the sensor.
1
Place and hold the speed sensor on top of the wheel hub.
2
Pull the strap
À
around the wheel hub, and attach it to the
hook
Á
on the sensor.
6 ANT+ Sensors
… 10 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-edge-1000

Suche zurücksetzen

  • Meine Höhenmessung bei einer Tour stimmt nicht? Kann man diese neu einstellen? Eingereicht am 2-5-2021 13:53

    Antworten Frage melden

  • Habe das Garmin edge 1000. meine Frage ist,gibt es eine Anzeige beim fahren wieviel km gerade gefahren sind,und wieviel noch Rest sind bis zum Ziel.danke für die Antwort Eingereicht am 7-7-2019 15:46

    Antworten Frage melden

  • Anderer Startpunkt einer gespeicherter tour. Wie geht das.
    Eingereicht am 8-6-2019 12:03

    Antworten Frage melden

  • wie ist die Einstellung für richtiges Kalorien verbrennen
    Eingereicht am 20-5-2019 17:21

    Antworten Frage melden

  • Hallo.habe das Gerät Edge 1000. kann mir jemand helfen?Meine frage wäre wie sehe ich die gefahrenen aktuellen Kilometern wenn ich unterwegs bin,wollte gestern 150 Kilometer fahren,und wie ich dachte es müsste passen,fehlten mir daheim wie ich Tour beenden drückte 3,5 Kilometer.sehr ärgerlich,hätte ich das früher gesehen,also auf meinem Display,dann wäre ich das noch gefahren. Bitte um Hilfe.danke Eingereicht am 22-4-2019 11:54

    Antworten Frage melden

  • Hallo, habe ein Factory Reset gemacht und kann nicht mehr die Sprache auswählen. Was kann ich machen? Eingereicht am 24-1-2019 17:45

    Antworten Frage melden

  • Ich möchte Routen herunter laden über gpsies auf eine SD Karte aber das gelinkt mir nicht . können sie mir helfen ? Eingereicht am 8-9-2018 08:46

    Antworten Frage melden

  • garmin gerät schaltet alle 10 sek ein und und aus Eingereicht am 17-6-2018 18:07

    Antworten Frage melden

  • wie kann ich beim Garmin explore 1000 von slowenisch auf deutsch umstellen Eingereicht am 14-1-2018 11:20

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich bei Powergauge die durchschnittliche Wattanzeige auf 10 Sek. einstellen. Bei mir erscheint 3sek. Eingereicht am 31-12-2017 17:42

    Antworten Frage melden

  • Wie erstelle ich eine radtour ein beim edge 1000

    Eingereicht am 23-10-2017 18:45

    Antworten Frage melden

  • wie stelle ich beim Garmin edeg1000 die sprache ein Eingereicht am 26-8-2017 14:26

    Antworten Frage melden

  • Ich habe seit stunden ein standbild auf dem garmin und kann das gerät nicht mehr ausschalten Eingereicht am 25-8-2017 18:13

    Antworten Frage melden

  • Ich möchte Freunde auf der Karte anzeigen lassen.
    Eingereicht am 25-7-2017 13:23

    Antworten Frage melden

  • Garmin edge 1000 Land Niederlage auf deutsch umstellen Eingereicht am 23-5-2017 13:10

    Antworten Frage melden

  • wieviel mb kann eine zusätzliche speicherkarte haben.?
    Eingereicht am 17-3-2017 22:59

    Antworten Frage melden

  • Wieviele gpx-Trackpunkte kann das EDGE1000 anzeigen? Eingereicht am 2-3-2017 19:16

    Antworten Frage melden

  • Auf Deutsch umstellen Eingereicht am 16-7-2014 08:09

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Edge 1000 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Edge 1000

Garmin Edge 1000 Kurzanleitung - Deutsch - 8 seiten

Garmin Edge 1000 Bedienungsanleitung - Deutsch - 26 seiten

Garmin Edge 1000 Kurzanleitung - Englisch - 8 seiten

Garmin Edge 1000 Kurzanleitung - Holländisch - 8 seiten

Garmin Edge 1000 Bedienungsanleitung - Holländisch - 26 seiten

Garmin Edge 1000 Kurzanleitung - Französisch - 8 seiten

Garmin Edge 1000 Bedienungsanleitung - Französisch - 26 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info