62179
71
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/92
Nächste Seite
manuel d’utilisation de l’Edge 71
ANNEXE
Dans quelle mesure
les zones de fréquence
cardiaque influent-elles sur
vos objectifs de forme ?
La connaissance de vos zones peut
vous aider à mesurer et à améliorer
votre forme en comprenant et
appliquant les principes suivants :
Votre fréquence cardiaque est
une bonne mesure de l’intensité
de l’effort.
En vous entraînant dans
certaines zones de fréquence
cardiaque, vous pourrez
améliorer vos capacité et
résistance cardiovasculaires.
En connaissant vos zones
de fréquence cardiaque,
vous pouvez éviter le
surentraînement et diminuer
votre risque de blessure.
Pour en apprendre plus sur les
avantages d’un entraînement dans
chaque zone de fréquence cardiaque,
reportez-vous au tableau 1 de la page
72.
Comment puis-je
déterminer mes zones de
fréquence cardiaque ?
Si vous connaissez votre fréquence
cardiaque maximum, vous pouvez
l’entrer et permettre à l’Edge de
calculer vos zones de fréquence
cardiaque en fonction des
pourcentages indiqués au tableau 1 de
la page 72. Pour plus d’informations sur
la définition de vos zones de fréquence
cardiaque, reportez-vous à la page 60.
71

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Edge 205 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Edge 205

Garmin Edge 205 Bedienungsanleitung - Englisch - 94 seiten

Garmin Edge 205 Bedienungsanleitung - Holländisch - 92 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info