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traInen
Interval workouts
U kunt eenvoudige en uitdagende
interval workouts maken met uw
Edge, gebaseerd op de volgende
criteria:
Rij een bepaalde afstand
en rust een bepaalde tijd.
Rij een bepaalde afstand
en rust een bepaalde
afstand .
Rij een bepaalde tijd en
rust een bepaalde tijd.
Rij een bepaalde tijd en
rust een bepaalde afstand.
Een interval workout maken:
1. Druk op mode om naar het
Hoofdmenu te gaan.
2. Selecteer Training >
Workouts > Interval.
3. Selecteer een optie op de
Interval Workout pagina.
4. Vul in de daartoe bestemde
velden de waardes voor
afstand of tijd in.
5. Vul bij Herh. het aantal
herhalingen in voor elk
interval.
6. Selecteer Klaar.
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Garmin Edge 305 Bedienungsanleitung - Englisch - 94 seiten

Garmin Edge 305 Bedienungsanleitung - Französisch - 92 seiten


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