501751

Garmin Edge 510 Seite 9

9
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/20
Nächste Seite
records include your fastest time over a standard distance,
longest ride, and most ascent gained during a ride.
Restoring Your Personal Records
You can revert a personal record back to the previous saved
record.
1
From the home screen, select > Personal Records.
2
Select .
3
Select a record, and select .
NOTE: This does not delete any saved activities.
Training Zones
• Heart rate zones (page 5)
• Power zones (page 6)
• Speed zones (page 5)
Setting Your Speed Zones
Your device contains several different speed zones, ranging
from very slow to your maximum speed. The values for the
zones are default values and may not match your personal
abilities. You can customize your zones on the device or using
Garmin Connect.
1
From the home screen, > Training Zones > Speed.
2
Select a zone.
You can enter a custom name for the zone.
3
Enter the minimum and maximum speed values.
4
Repeat steps 2–3 for each zone.
ANT+ Sensors
Your device can be used with wireless ANT+ sensors. For more
information about compatibility and purchasing optional
sensors, go to http://buy.garmin.com.
Putting On the Heart Rate Monitor
NOTE: If you do not have a heart rate monitor, you can skip this
task.
You should wear the heart rate monitor directly on your skin,
just below your breastplate. It should be snug enough to stay in
place during your activity.
1
Snap the heart rate monitor module
À
onto the strap.
2
Wet both electrodes
Á
on the back of the strap to create a
strong connection between your chest and the transmitter.
3
If the heart rate monitor has a contact patch
Â
, wet the
contact patch.
4
Wrap the strap around your chest, and connect the strap
hook
Ã
to the loop.
The Garmin logo should be right-side up.
5
Bring the device within range (3 m) of the heart rate monitor.
After you put on the heart rate monitor, it is on standby and
ready to send data.
TIP: If the heart rate data is erratic or does not appear, you may
have to tighten the strap on your chest or warm up for 5–10
minutes.
Setting Your Heart Rate Zones
The device uses your user profile information from the initial
setup to determine your heart rate zones. You can manually
adjust the heart rate zones according to your fitness goals
(page 5). For the most accurate calorie data during your
activity, set your maximum heart rate, minimum heart rate,
resting heart rate, and heart rate zones.
1
From the home screen, select > Training Zones > Heart
Rate.
2
Enter your maximum, minimum, and resting heart rate
values.
The zone values update automatically, but you can also edit
each value manually.
3
Select Based On:.
4
Select an option:
• Select BPM to view and edit the zones in beats per
minute.
• Select % Max. to view and edit the zones as a percentage
of your maximum heart rate.
• Select % HRR to view and edit the zones as a percentage
of your resting heart rate.
About Heart Rate Zones
Many athletes use heart rate zones to measure and increase
their cardiovascular strength and improve their level of fitness. A
heart rate zone is a set range of heartbeats per minute. The five
commonly accepted heart rate zones are numbered from 1 to 5
according to increasing intensity. Generally, heart rate zones
are calculated based on percentages of your maximum heart
rate.
Fitness Goals
Knowing your heart rate zones can help you measure and
improve your fitness by understanding and applying these
principles.
• Your heart rate is a good measure of exercise intensity.
• Training in certain heart rate zones can help you improve
cardiovascular capacity and strength.
• Knowing your heart rate zones can prevent you from
overtraining and can decrease your risk of injury.
If you know your maximum heart rate, you can use the table
(page 14) to determine the best heart rate zone for your
fitness objectives.
If you do not know your maximum heart rate, use one of the
calculators available on the Internet. Some gyms and health
centers can provide a test that measures maximum heart rate.
Installing the GSC 10
NOTE: If you do not have a GSC 10, you can skip this task.
Both magnets must be aligned with their respective indication
lines for the Edge to receive data.
1
Place the GSC 10 on the rear chain stay (on the side
opposite the drive train).
2
If necessary, place the flat rubber pad
À
or the triangle-
shaped rubber pad between the GSC 10 and the chain stay
for stability.
ANT+ Sensors 5
… 9 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-edge-510

Suche zurücksetzen

  • zeigt mir immer garmin.com/express an navi geht nicht an und nicht aus Eingereicht am 5-7-2017 16:26

    Antworten Frage melden

  • Hallo mein Garmin Edge 510 koppelt nicht den Herzfrequenzsensor. Ich hab das Gerät seit 2012 originalverpackt im Schrank gehabt und nun erst montiert (neues Rennrad). Das Gerät erkennt Geschwindigkeits- und Trittfrequenzmesser, aber eben nicht den HF-Sensor. Ich habe auch die Batterie ausgetauscht wegen der langen Liegezeit, und den Gurt auch ausreichend angefeuchtet. Nun weiss ich nicht mehr weiter. Gibt es weitere Tips ? Gruß Klaus Eingereicht am 17-5-2016 20:12

    Antworten Frage melden

    • Hallo mein Garmin Freund,
      das mit dem Herzfrequenz kenn ich nicht.
      Meine Frage ist ! Wo hat der Edge 510 die SD Karte verstaut.
      Oder hat er überhaupt eine ?
      Wie bekomm ich die Routingkarten auf das Gerät !
      Würd mich freuen wenn mir jemand helfen kann.
      Gruss Walter Beantwortet 17-5-2016 20:26

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • wie komme ich ins hauptmenüe Eingereicht am 9-5-2014 13:39

    Antworten Frage melden

  • Wie bekommt man die Herzfrequnez auf das Display Eingereicht am 14-4-2014 16:07

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Edge 510 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Edge 510

Garmin Edge 510 Bedienungsanleitung - Deutsch - 22 seiten

Garmin Edge 510 Bedienungsanleitung - Holländisch - 22 seiten

Garmin Edge 510 Bedienungsanleitung - Französisch - 24 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info