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Gebruiksaanwijzing Edge 605/705 19
trAining
hartslagzone is een bereik van slagen per
minuut. De vijf algemeen geaccepteerde
hartslagzones helpen u de intensiteit van
uw workout vast te stellen. Zie pagina 36
voor meer informatie over hartslagzones.
Een hartslagwaarschuwing
instellen:
1. Druk op menu en selecteer
Training > Waarschuwingen >
HS-waarsch.
2. Selecteer een zone in het veld
Max HS-waarsch. of selecteer
Aangepast om zelf een
waarschuwingswaarde in te stellen.
De maximaal toegestane waarde is
235 slagen per minuut.
3. Herhaal deze procedure voor het
veld Min HS-waarsch. De minimaal
toegestane waarde is 35 slagen per
minuut.
OPMERKING: wanneer
u aangepaste waarden voor
de hartslag instelt, dienen
de minimale en maximale
waarschuwingen minstens
vijf slagen per minuut te
verschillen.
Cadanswaarschuwingen
gebruiken
OPMERKING: u dient
een Edge 705 en een
GSC 10 te hebben om
cadanswaarschuwingen
te kunnen gebruiken.
De cadanswaarschuwing stelt u op de
hoogte als uw cadans boven of onder
een speciek aantal draaiingen van de
krukarm per minuut (RPM) komt. Meer
informatie over trainingen met cadans
vindt u op pagina 41.
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