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Uw real-time stamina weergeven
Uw toestel kan uw geschatte real-time stamina weergeven op basis van uw hartslaggegevens en geschatte
VO2 max. (Over VO2 max. indicaties, pagina15). Hoe hard u tijdens een activiteit werkt, beïnvloedt hoe snel uw
stamina afneemt. Het stamina in realtime volgen werkt door uw fysiologische gegevens te combineren met uw
recente en activiteitsgeschiedenis op lange termijn, zoals trainingsduur, afgelegde afstand, en accumulatie van
de trainingsbelasting (Prestatiemetingen, pagina14).
OPMERKING: Voor de beste resultaten registreert u de fietsactiviteiten met een vermogensmeter gedurende 2
tot 3 weken en met verschillende intensiteitsniveaus en -duur.
1Selecteer > Activiteitenprofielen.
2Selecteer een fietsprofiel.
3Selecteer Gegevensschermen > Stamina.
4Selecteer Toon scherm om het gegevensscherm tijdens uw rit weer te geven.
5Selecteer Huidige inspanning weergeven.
6Selecteer Toon afstand of Toon tijd als het primaire gegevensveld.
7Selecteer Indeling en gegevensvelden.
8Selecteer of om de indeling te wijzigen.
9Selecteer .
10 Maak een rit (Een rit maken, pagina3).
11 Veeg naar links of rechts om het gegevensscherm te bekijken.
Het gegevensveld Primaire stamina. U kunt de geschatte tijd of afstand zien die u nog rest tot u op uw
huidige inspanningsniveau uitgeput zult raken.
Potentiële stamina inschatten. Zie het potentiële stamina als de totale capaciteit van uw brandstof
tank. Het zal snel afnemen als u op een hoog inspanningsniveau rijdt. Vermindert u uw inspanning of
neemt u rust, dan neemt uw potentiële stamina langzamer af.
Schatting huidige stamina. Uw huidige stamina geeft aan hoeveel u nog in de tank hebt bij uw huidige
inspanning. Deze schatting combineert algemene vermoeidheid met anaerobe fietsactiviteiten, zoals
sprints, beklimmingen en demarrages.
Rood: Stamina neemt af.
Oranje: Stamina is stabiel.
Groen: Stamina neemt toe.
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