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Einschätzen von Aktivitäten
Sie können die Einstellung für die Selbsteinschätzung für Ihre Aktivitätsprofile anpassen (Trainingseinstellungen,
Seite60).
1Wählen Sie am Ende einer Aktivität die Option Speichern.
2Wählen Sie bzw. , um eine Zahl zu wählen, die der empfundenen Anstrengung entspricht.
HINWEIS: Wählen Sie Überspringen, um die Selbsteinschätzung zu überspringen.
3Wählen Sie, wie Sie sich während der Aktivität gefühlt haben.
4Wählen Sie Annehmen.
Sie können Einschätzungen in der Garmin Connect App anzeigen.
Einheitlicher Trainingszustand
Wenn Sie mehr als ein Garmin® Gerät mit Ihrem Garmin Connect Konto verwenden, können Sie festlegen,
welches Gerät als primäre Datenquelle für den Alltag und für das Training dienen soll.
Wählen Sie im Menü der Garmin Connect App die Option Einstellungen.
Primäres Trainingsgerät: Legt die vorrangige Datenquelle für Trainingswerte wie Trainingszustand und
Belastungsfokus fest.
Primäres Wearable: Legt die vorrangige Datenquelle für tägliche Gesundheitsdaten wie Schritte und Schlaf fest.
Dies sollte die Smartwatch sein, die Sie am meisten tragen.
TIPP: Damit Sie die genauesten Ergebnisse erzielen, empfiehlt Garmin, oft eine Synchronisierung mit dem
Garmin Connect Konto durchzuführen.
Trainingspläne
Sie können einen Trainingsplan in Ihrem Garmin Connect Konto einrichten und die Trainings des Plans an das
Gerät senden. Alle an das Gerät gesendeten geplanten Trainings werden im Trainingskalender angezeigt.
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
Zum Herunterladen und Verwenden eines Trainingsplans müssen Sie über ein Garmin Connect Konto verfügen
(Garmin Connect, Seite56) und das Edge Gerät mit einem kompatiblen Smartphone koppeln.
1Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option oder .
2Wählen Sie Training und Planung > Trainingspläne.
3Wählen Sie einen Trainingsplan aus und legen Sie einen Zeitraum fest.
4Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
5Sehen Sie sich den Trainingsplan in Ihrem Kalender an.
Anzeigen des Trainingskalenders
Wenn Sie einen Tag im Trainingskalender auswählen, können Sie das Training anzeigen oder starten. Außerdem
können Sie gespeicherte Touren anzeigen.
1Wählen Sie Training > Trainingsplan.
2Wählen Sie .
3Wählen Sie einen Tag, um ein geplantes Training oder eine gespeicherte Tour anzuzeigen.
4 Training
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Andere Handbücher von Garmin Edge 840

Garmin Edge 840 Bedienungsanleitung - Englisch - 92 seiten

Garmin Edge 840 Bedienungsanleitung - Holländisch - 98 seiten

Garmin Edge 840 Bedienungsanleitung - Französisch - 104 seiten


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