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1
From the clock, select START
.
2
Select Open Water.
3
Go outside, and wait while the device locates satellites.
4
Select
START to start the timer.
History is recorded only while the timer is running.
5
Start your activity.
6
Select
LAP to record an interval (optional).
7
Select
UP or DOWN to view additional data pages (optional).
8
After you complete your activity, select STOP >
Save
.
Water Sports
Starting a Stand Up Paddle Boarding Activity
1
Pair your ANT+
sensor, such as a heart rate monitor
(optional).
2
From the clock, select
START.
3
Select
SUP.
4
When using optional ANT+
sensors, wait while the device
connects to the sensors.
5
Go outside, and wait while the device locates satellites.
6
Select
START to start the timer.
History is recorded only while the timer is running.
7
Start your activity.
8
Select
UP or DOWN to view additional data pages (optional).
9
After you complete your activity, select STOP
> Save
.
Starting a Rowing Activity
1
Pair your ANT+
sensor, such as a heart rate monitor
(optional).
2
From the clock, select
START.
3
Select
Row.
4
When using optional ANT+
sensors, wait while the device
connects to the sensors.
5
Go outside, and wait while the device locates satellites.
6
Select
START to start the timer.
History is recorded only while the timer is running.
7
Start your activity.
8
Select
UP or DOWN to view additional data pages (optional).
9
After you complete your activity, select STOP >
Save
.
Indoor Activities
The
fēnix
3 device can be used for training indoors, such as
running on an indoor track or using a stationary bike.
GPS is turned off for indoor activities. When running with GPS
turned off, speed, distance, and cadence are calculated using
the accelerometer in the device. The accelerometer is self-
calibrating. The accuracy of the speed, distance, and cadence
data improves after a few outdoor runs using GPS.
Multisport
Triathletes, duathletes, and other multisport competitors can
take advantage of the multisport activity. During a multisport
activity, you can transition between activities and continue to
view your total time and distance. For example, you can switch
from biking to running and view your total time and distance for
biking and running throughout the multisport activity.
You can customize a multisport activity, or you can use the
default multisport activity set up for a standard triathlon.
Starting a Triathlon or Multisport Activity
Before you start an activity, you should charge the device
(Charging the Device, page 1). Before you can use an
ANT+
sensor, you must pair the sensor with your device (Pairing ANT+
Sensors
, page
20)
.
1
Pair your
ANT+ sensors, such as a foot pod or heart rate
monitor (optional).
2
From the clock, select
START.
3
Select
Triathlon or a custom multisport activity.
4
Go outside, and wait while the device locates satellites.
5
Select
START to start the timer.
History is recorded only while the timer is running.
6
Start your first activity.
7
Select
LAP to transition to the next activity.
If transitions are turned on, the transition time is recorded
separately from the activity times.
8
If necessary, select
LAP to start the next activity.
9
Select
UP or DOWN to view additional data pages (optional).
10
After you complete your activity, select STOP > Save.
Creating a Custom Activity
1
Hold UP
.
2
Select Settings > Apps > Add New.
3
Select an activity type.
NOTE:
If you are creating a custom multisport activity, you
are prompted to select two or more activities and include
transitions.
4
If necessary, select an accent color.
5
If necessary, select an icon.
6
Select a name or enter a custom name.
Duplicate activity names include a number, for example:
Triathlon(2).
7
Select an option:
Select
Use Default to create your custom activity starting
from the default system settings.
Select a copy of an existing activity to create your custom
activity starting from one of your saved activities.
8
If necessary, select the GPS mode.
9
Select an option:
Select Done
to save and use the custom activity.
Select Edit Settings to customize specific activity
settings.
Golfing
Playing Golf
Before you play a course for the first time, you must download it
from the
Garmin Connect Mobile app (
Garmin Connect,
page 15)
. Courses downloaded from the Garmin Connect
Mobile app are updated automatically. Before you play golf, you
should charge the device (
Charging the Device,
page
1)
.
1
From the clock, select
START.
2
Select
Golf.
3
Go outside, and wait while the device locates satellites.
4
Select a course from the list of available courses.
5
Select
UP or DOWN to view additional data pages (optional).
The device automatically transitions when you move to the
next hole.
6
After you complete your activity, select START > End Round
> Yes.
Hole Information
Because pin locations change, the device calculates the
distance to the front, middle, and back of the green, but not the
actual pin location.
8 Activities
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garmin-fenix-3-hr

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  • Hallo, meine Garmin Fenix 3HR lässt sich nicht koppeln Eingereicht am 10-7-2022 21:07

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  • keine Anzeige auf dem Display, keine Uhr, heute ausgefallen Eingereicht am 25-1-2022 17:05

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  • was bedeuten die beiden Halbkreise auf ndem Zifferblatt Eingereicht am 22-8-2021 09:48

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  • Meine Daten werden nicht übertragen auf das Handy!
    Bluetooth am Handy und an der Fenix sind eingeschaltet!
    (funktioniert auch nicht am PC mit USB!
    Konrad Eingereicht am 30-4-2020 08:48

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  • Hallo Sportfreunde,

    Das Menü meiner neue fenix 3 HR ist nur englichsprachig.
    Ich hätte rs aber gerne in DEUTSCH.
    Uwe Dietzmeyer
    uwe-dietzmeyer@t-online.de Eingereicht am 25-3-2020 18:35

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  • wie kann ich beim Garmin fenix 3 HR Bluetooth aktivieren zum koppeln vom meinen Samsung Galaxy S5 neo.
    Samsung findet fenix 3 beim gerät suchrn Eingereicht am 4-1-2019 18:05

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  • Wie kann ich auf dem Garmin fenix 3HR die Sprache deutsch einstellen Eingereicht am 25-12-2018 22:38

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  • Wie kann ich auf dem Gerät die Sprache Deutsch installieren Eingereicht am 25-12-2018 22:33

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  • Bei der Fenix 3 hr erscheint auf dem Display nur noch 0 und einen Pfeil. Alle Bedienungstasten reagieren nicht Eingereicht am 26-12-2017 16:32

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  • wenn ich bei meiner fenix hr3 auf start drücke kommt immer status verbunden Eingereicht am 18-10-2017 07:53

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  • Meine Garmin Fenix 3HR Sapphire zeigt im Display nur noch den GARMIN. Schriftzug an. Was hat sie für ein Problem ? Eingereicht am 30-4-2017 01:17

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Andere Handbücher von Garmin Fenix 3 HR

Garmin Fenix 3 HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 38 seiten

Garmin Fenix 3 HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 38 seiten

Garmin Fenix 3 HR Bedienungsanleitung - Französisch - 38 seiten


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