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Garmin Fenix 3 Sapphire HR Seite 33

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Sonnenunterg.: Der Zeitpunkt des Sonnenuntergangs
basierend auf der aktuellen GPS-Position.
Streckenabw.: Die Distanz nach links oder rechts, die Sie von
der ursprünglichen Wegstrecke abgekommen sind. Sie
müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Temperatur: Die Lufttemperatur. Ihre Körpertemperatur
beeinflusst den Temperatursensor.
Timer: Die aktuelle Zeit des Countdown-Timers.
Training Effect: Die aktuelle Wirkung (1,0 bis 5,0) auf Ihre
aerobe Fitness.
Trittfr. Runde: Radfahren. Die durchschnittliche Trittfrequenz
für die aktuelle Runde.
Trittfr. Runde: Laufen. Die durchschnittliche Schrittfrequenz für
die aktuelle Runde.
Trittfreq. le. Ru.: Radfahren. Die durchschnittliche Trittfrequenz
für die letzte beendete Runde.
Trittfreq. le. Ru.: Laufen. Die durchschnittliche Schrittfrequenz
für die letzte beendete Runde.
TSS: Der
Training Stress Score
™
für die aktuelle Aktivität.
Uhrzeit: Die Uhrzeit basierend auf der aktuellen Position und
den Zeiteinstellungen (Format, Zeitzone und Sommerzeit).
Umg.druck: Der nicht kalibrierte Umgebungsdruck.
Verstrichene Zeit: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit. Wenn
Sie den Timer beispielsweise starten und 10 Minuten laufen,
den Timer dann 5 Minuten anhalten und danach erneut
starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die verstrichene
Zeit 35 Minuten.
Vert. Bew.: Der Umfang der vertikalen Bewegung beim Laufen.
Die vertikale Bewegung des Köpers wird für jeden Schritt in
Zentimetern gemessen.
Vert. Dist. z. Ziel: Die Höhendistanz zwischen der aktuellen
Position und dem endgültigen Ziel. Sie müssen auf einer
Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Vert.g. z. Ziel: Die Aufstiegs- oder Abstiegsrate zu einer
vorgegebenen Höhe. Sie müssen auf einer Route navigieren,
damit diese Daten angezeigt werden.
Vertikales Verhältnis: Das Verhältnis der vertikalen Bewegung
zur Schrittlänge.
Vertikalgeschw.: Die über einen Zeitraum festgestellte
Aufstiegs- oder Abstiegsrate.
Wiederhol. ein: Der Timer für das letzte Intervall sowie die
aktuelle Erholungspause (Schwimmbadschwimmen).
Zeit: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum Erreichen
des Endziels. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit
diese Daten angezeigt werden.
Zeit b. nä. W.p.: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum
Erreichen des nächsten Wegpunkts der Route. Sie müssen
auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Zeit in Bereich: Die Zeit in den einzelnen Herzfrequenz- oder
Leistungsbereichen.
Zeit - Letz. Rd.: Die Timer-Zeit für die letzte beendete Runde.
Zielname: Der letzte Punkt auf der Route zum Ziel. Sie müssen
auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Zielort Position: Die Position des endgültigen Ziels.
Züge: Die Anzahl der Schwimmzüge für die aktuelle Aktivität.
Zugzahl: Die Anzahl der Schwimmzüge pro Minute (spm).
Ø: 500-m-Pace: Die durchschnittliche Schwimmpace pro
500 Meter für die aktuelle Aktivität.
Ø %HFR: Der mittlere Prozentsatz der Herzfrequenzreserve
(Wert der Differenz aus maximaler Herzfrequenz und
Herzfrequenz in Ruhe) für die aktuelle Aktivität.
Ø Abstieg: Der durchschnittliche vertikale Abstieg seit dem
letzten Zurücksetzen des Datenfelds.
Ø Anstieg: Der durchschnittliche vertikale Anstieg seit dem
letzten Zurücksetzen des Datenfelds.
Ø Bal. BKZ: Die durchschnittliche Balance der Bodenkontaktzeit
für das aktuelle Training.
Ø Balance: Die durchschnittliche Links-Rechts-
Beinkraftverteilung für die aktuelle Aktivität.
Ø BKZ: Die durchschnittliche Bodenkontaktzeit für die aktuelle
Aktivität.
Ø Dist. pro Zug: Die während der aktuellen Aktivität
durchschnittlich pro Zug zurückgelegte Distanz.
Ø Geschwind.: Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die
aktuelle Aktivität.
Ø Herzfrequenz: Die durchschnittliche Herzfrequenz für die
aktuelle Aktivität.
Ø HF - % Max.: Der mittlere Prozentsatz der maximalen
Herzfrequenz für die aktuelle Aktivität.
Ø Leistung:
Die durchschnittliche Leistungsabgabe für die
aktuelle Aktivität.
Ø Pace: Die Durchschnittspace für die aktuelle Aktivität.
Ø Rundenzeit: Die durchschnittliche Rundenzeit für die aktuelle
Aktivität.
Ø Schrittlänge: Die durchschnittliche Schrittlänge für das
aktuelle Training.
Ø SWOLF: Der durchschnittliche Swolf-Wert für die aktuelle
Aktivität. Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für
eine Bahn und der Anzahl der Schwimmzüge berechnet, die
zum Schwimmen der Bahn erforderlich sind (Begriffsklärung
für das Schwimmen,
Seite
8)
. Beim Freiwasserschwimmen
wird der Swolf-Wert für eine Distanz von 25 Metern
berechnet.
Ø Trittfrequenz: Radfahren. Die durchschnittliche Trittfrequenz
für die aktuelle Aktivität.
Ø Trittfrequenz: Laufen. Die durchschnittliche Schrittfrequenz
für die aktuelle Aktivität.
Ø vert. Bew.: Die durchschnittliche vertikale Bewegung für die
aktuelle Aktivität.
Ø vert. Verh.: Das durchschnittliche Verhältnis der vertikalen
Bewegung zur Schrittlänge für das aktuelle Training.
Ø Züge/Bahn: Die durchschnittliche Anzahl der Schwimmzüge
pro Bahn während der aktuellen Aktivität.
Ø-ZUGZAHL: Die durchschnittliche Anzahl der Schwimmzüge
pro Minute (spm) während der aktuellen Aktivität.
VO2max-Standard-Bewertungen
Die folgende Tabelle enthält standardisierte Klassifikationen von VO2max-Schätzungen nach Alter und Geschlecht.
Männer Prozent 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Überragend 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1
Ausgezeichnet 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7
Anhang 29
… 33 …

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Andere Handbücher von Garmin Fenix 3 Sapphire HR

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Englisch - 34 seiten

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 38 seiten

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Französisch - 38 seiten


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