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Was bedeuten die Werte aerob und anaerob am Trainingsende?
Eingereicht am 16-8-2019 07:22 im forum Garmin Fenix 5 Frage melden-
Das hängt sowohl von Deinem Trainingszustand wie auch von Deiner Trainingsintensität ab, ob Dein Körper zur Energieversorgung Sauerstoff beziehen kann (aerob) oder nicht (anaerob) und Laktat produziert. Das Thema ist sehr umfassend. Schau doch für weitere Details im Internet nach. Gruss Doris Beantwortet 18-8-2019 09:02
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