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Garmin Fenix 5 Seite 3

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Table of Contents
Introduction.....................................................................1
Device Overview......................................................................... 1
Viewing the Controls Menu.................................................... 1
Viewing Widgets.................................................................... 1
Charging the Device................................................................... 1
Pairing Your Smartphone with Your Device............................... 1
Product Updates......................................................................... 1
Setting Up Garmin Express................................................... 2
Activities......................................................................... 2
Starting an Activity...................................................................... 2
Tips for Recording Activities.................................................. 2
Stopping an Activity.................................................................... 2
Creating a Custom Activity......................................................... 2
Indoor Activities.......................................................................... 2
Outdoor Activities........................................................................2
Viewing Your Ski Runs.......................................................... 2
Using the Metronome.............................................................2
Jumpmaster........................................................................... 3
Multisport.................................................................................... 3
Creating a Multisport Activity................................................. 3
Tips for Triathlon Training or Using Multisport Activities........ 3
Swimming................................................................................... 3
Swim Terminology................................................................. 3
Stroke Types.......................................................................... 3
Tips for Swimming Activities.................................................. 3
Resting During Pool Swimming............................................. 3
Training with the Drill Log...................................................... 3
Golfing........................................................................................ 4
Playing Golf............................................................................4
Hole Information.....................................................................4
Moving the Flag..................................................................... 4
Measuring a Shot................................................................... 4
Viewing Layup and Dogleg Distances................................... 4
Keeping Score....................................................................... 4
Updating a Score................................................................... 4
TruSwing™............................................................................ 4
Using the Golf Odometer....................................................... 4
Tracking Statistics.................................................................. 4
Heart Rate Features....................................................... 4
Wrist-based Heart Rate.............................................................. 4
Wearing the Device and Heart Rate...................................... 4
Tips for Erratic Heart Rate Data.............................................5
Viewing the Heart Rate Widget.............................................. 5
Broadcasting Heart Rate Data to Garmin Devices................ 5
Turning Off the Wrist Heart Rate Monitor.............................. 5
Putting On the Heart Rate Monitor............................................. 5
Pool Swimming...................................................................... 5
Heart Rate While Swimming.................................................. 5
Data Storage.......................................................................... 6
Tips for Erratic Heart Rate Data.............................................6
Caring for the Heart Rate Monitor.......................................... 6
Running Dynamics......................................................................6
Training with Running Dynamics........................................... 6
Color Gauges and Running Dynamics Data.......................... 6
Ground Contact Time Balance Data................................. 7
Tips for Missing Running Dynamics Data.............................. 7
Performance Measurements...................................................... 7
Turning On Performance Notifications................................... 7
Automatically Detecting Performance Measurements........... 8
Training Status....................................................................... 8
About VO2 Max. Estimates.................................................... 8
Getting Your VO2 Max. Estimate for Running.................. 8
Getting Your VO2 Max. Estimate for Cycling.................... 8
Recovery Time
....................................................................... 8
Viewing Your Recovery Time............................................ 9
Training Load......................................................................... 9
Viewing Your Predicted Race Times..................................... 9
Heart Rate Variability and Stress Level................................. 9
Viewing Your Heart Rate Variability and Stress Level...... 9
Performance Condition.......................................................... 9
Viewing Your Performance Condition............................... 9
Getting Your FTP Estimate.................................................... 9
Conducting an FTP Test................................................... 9
Lactate Threshold................................................................ 10
Performing a Guided Test to Determine Your Lactate
Threshold........................................................................ 10
Recovery Heart Rate........................................................... 10
About Training Effect........................................................... 10
Training......................................................................... 10
Setting Up Your User Profile.....................................................10
Fitness Goals....................................................................... 10
About Heart Rate Zones...................................................... 11
Setting Your Heart Rate Zones....................................... 11
Letting the Device Set Your Heart Rate Zones............... 11
Heart Rate Zone Calculations......................................... 11
About Lifetime Athletes........................................................ 11
Setting Your Power Zones................................................... 11
Activity Tracking........................................................................11
Auto Goal............................................................................. 11
Using the Move Alert............................................................12
Sleep Tracking..................................................................... 12
Using Automated Sleep Tracking....................................12
Using Do Not Disturb Mode............................................ 12
Intensity Minutes.................................................................. 12
Earning Intensity Minutes................................................ 12
Garmin Move IQ™ Events................................................... 12
Activity Tracking Settings..................................................... 12
Turning Off Activity Tracking........................................... 12
Workouts...................................................................................12
Following a Workout From the Web.....................................12
Starting a Workout............................................................... 12
About the Training Calendar................................................ 13
Using Garmin Connect Training Plans............................ 13
Interval Workouts...................................................................... 13
Creating an Interval Workout............................................... 13
Starting an Interval Workout................................................ 13
Stopping an Interval Workout...............................................13
Segments..................................................................................13
Using Virtual Partner®.............................................................. 13
Setting a Training Target.......................................................... 13
Cancelling a Training Target................................................ 13
Racing a Previous Activity........................................................ 14
Personal Records..................................................................... 14
Viewing Your Personal Records.......................................... 14
Restoring a Personal Record............................................... 14
Clearing a Personal Record................................................. 14
Clearing All Personal Records............................................. 14
Clock.............................................................................. 14
Setting an Alarm....................................................................... 14
Starting the Countdown Timer.................................................. 14
Using the Stopwatch................................................................. 14
Setting Sunrise and Sunset Alerts............................................ 14
Syncing the Time with GPS...................................................... 14
Navigation..................................................................... 15
Saving Your Location............................................................... 15
Editing Your Saved Locations.............................................. 15
Deleting All Saved Locations............................................... 15
Projecting a Waypoint............................................................... 15
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  • Uhr entlädt sich beim laden,ladet nicht Akku wird immer schwächer Eingereicht am 8-8-2020 21:29

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  • Ich habe mir ein anderes Ziffernblatt mit Connect iQ auf meine Fenix 5 geladen, hätte aber gerne das originale Fenix Ziffernblatt wieder. Wie funktioniert das?
    Danke im Voraus. Eingereicht am 4-1-2020 15:29

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  • Was bedeutet Stadienzeitleiste und Bewegung bei Schlafanalyse Eingereicht am 25-11-2019 07:45

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  • Wie kann ich Endomondo auf der Uhr installieren?
    In der Endomondo App gibt es einen Menüpunkt verbinden mit Garmin, aber es passiert nichts,wenn man das anklickt. Eingereicht am 8-9-2019 20:12

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  • Erfassung verschiedener Sportartenn in einer Trainingseinheit Eingereicht am 4-9-2019 15:23

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  • Was bedeuten die Werte aerob und anaerob am Trainingsende? Eingereicht am 16-8-2019 07:22

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    • Das hängt sowohl von Deinem Trainingszustand wie auch von Deiner Trainingsintensität ab, ob Dein Körper zur Energieversorgung Sauerstoff beziehen kann (aerob) oder nicht (anaerob) und Laktat produziert. Das Thema ist sehr umfassend. Schau doch für weitere Details im Internet nach. Gruss Doris Beantwortet 18-8-2019 09:02

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  • Was bedeutet die Gradanzeige im linken Diplay im Wettermodus? Eingereicht am 31-7-2019 11:47

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  • Ich habe eine Garmin Uhr und mir jetzt neu Garmin feniz 5 gekauft.
    Kann ich meine Laufdaten übertragen und muß ich eine Uhr löschen um die andere zu installieren ?? Eingereicht am 21-2-2019 13:35

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  • Wie stelle ich die Temperatur bei der Garmin 5 ein. Eingereicht am 21-11-2018 18:07

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  • Display Anordnung Laufen mit
    Geschwindigkeit km/min
    Zeit gelaufen
    Distanz gelaufen
    HF
    Uhrzeit w.m als 5.Angbe Eingereicht am 4-9-2018 22:54

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  • keine Aufzeichnung anstieg abstieg Entfernung bei bergsteigen Eingereicht am 13-6-2017 16:58

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Andere Handbücher von Garmin Fenix 5

Garmin Fenix 5 Bedienungsanleitung - Deutsch - 54 seiten

Garmin Fenix 5 Bedienungsanleitung - Holländisch - 52 seiten

Garmin Fenix 5 Bedienungsanleitung - Französisch - 54 seiten


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