657423

Garmin Fenix 5 Seite 28

28
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/54
Nächste Seite
4
Wählen Sie An Gerät senden, und folgen Sie den
Anweisungen auf dem Bildschirm.
5
Trennen Sie das Gerät.
Starten eines Trainings
Damit Sie ein Training starten können, müssen Sie es aus Ihrem
Konto bei Garmin Connect herunterladen.
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Halten Sie MENU gedrückt.
4
Wählen Sie Training > Meine Trainings.
5
Wählen Sie ein Training.
HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die
mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.
6
Wählen Sie Training starten.
7
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt das Gerät
die einzelnen Trainingsabschnitte, Abschnittsnotizen (optional),
die Zielvorgabe (optional) und die aktuellen Trainingsdaten an.
Informationen zum Trainingskalender
Der Trainingskalender auf Ihrem Gerät ist eine Erweiterung des
Trainingskalenders oder -plans, den Sie in Garmin Connect
einrichten. Sobald Sie Trainings zum Garmin Connect Kalender
hinzugefügt haben, können Sie diese an Ihr Gerät senden. Alle
geplanten Trainings, die an das Gerät gesendet werden, werden
nach Datum sortiert in der Trainingskalenderliste angezeigt.
Wenn Sie einen Tag im Trainingskalender auswählen, können
Sie das Training anzeigen oder absolvieren. Das geplante
Training bleibt auf Ihrem Gerät, unabhängig davon, ob Sie es
absolvieren oder überspringen. Wenn Sie geplante Trainings
vom Garmin Connect senden, überschreiben diese den
vorhandenen Trainingskalender.
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
Damit Sie einen Trainingsplan von Garmin Connect
herunterladen und verwenden können, müssen Sie über ein
Konto bei Garmin Connect verfügen (Garmin Connect, Seite 7).
Sie können Garmin Connect durchsuchen, um nach einem
Trainingsplan zu suchen, Trainings und Strecken zu planen und
den Plan auf das Gerät herunterzuladen.
1
Verbinden Sie das Gerät mit dem Computer.
2
Rufen Sie die Website www.garminconnect.com auf.
3
Wählen Sie einen Trainingsplan aus, und legen Sie einen
Zeitraum fest.
4
Sehen Sie sich den Trainingsplan in Ihrem Kalender an.
5
Wählen Sie , und folgen Sie den Anweisungen auf dem
Bildschirm.
Intervalltrainings
Sie können Intervalltrainings basierend auf Distanz oder Zeit
erstellen. Das Gerät speichert Ihr persönliches Intervalltraining,
bis Sie ein anderes Intervalltraining erstellen. Sie können offene
Intervalle für Trainings auf einer Bahn und Laufstrecken mit
bekannter Entfernung verwenden.
Erstellen eines Intervalltrainings
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
4
Wählen Sie Training > Intervalle > Bearbeiten > Intervall >
Typ.
5
Wählen Sie Distanz, Zeit oder Offen.
TIPP: Sie können ein offenes Intervall erstellen, indem Sie
Offen wählen.
6
Wählen Sie Dauer, geben Sie ein Distanz- oder Zeitintervall
für das Training ein, und wählen Sie .
7
Wählen Sie BACK.
8
Wählen Sie Pause > Typ.
9
Wählen Sie Distanz, Zeit oder Offen.
10
Geben Sie wenn nötig eine Distanz oder einen Wert für das
Zeitintervall der Pause ein, und wählen Sie .
11
Wählen Sie BACK.
12
Wählen Sie eine oder mehrere Optionen:
• Wählen Sie Wdh., um die Anzahl der Wiederholungen
festzulegen.
• Wählen Sie Warm up > Ein, um dem Training ein offenes
Aufwärmprogramm hinzuzufügen.
• Wählen Sie Auslaufen > Ein, um dem Training ein
offenes Auslaufprogramm hinzuzufügen.
Starten eines Intervalltrainings
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
4
Wählen Sie Training > Intervalle > Training starten.
5
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
6
Wenn Ihr Intervalltraining ein Aufwärmprogramm umfasst,
wählen Sie LAP, um mit dem ersten Intervall zu beginnen.
7
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
Nach Abschluss aller Intervalle wird eine Meldung angezeigt.
Beenden eines Intervalltrainings
• Wählen Sie jederzeit die Taste LAP, um das aktuelle Intervall
bzw. die aktuelle Erholungsphase zu stoppen und zum
nächsten Intervall bzw. zur nächsten Erholungsphase zu
wechseln.
• Wählen Sie nach Abschluss aller Intervalle und
Erholungsphasen die Taste LAP, um das Intervalltraining zu
beenden und zu einem Timer für das Auslaufen zu wechseln.
• Sie können jederzeit wählen, um den Timer anzuhalten.
Sie können den Timer fortsetzen oder das Intervalltraining
beenden.
Segmente
Sie können Lauf- oder Radfahrsegmente aus Ihrem Garmin
Connect Konto an das Gerät senden. Nachdem ein Segment
auf dem Gerät gespeichert wurde, können Sie gegen dieses
Segment antreten und versuchen, Ihren persönlichen Rekord
oder die Rekorde anderer Teilnehmer, die dieses Segment
absolviert haben, zu erreichen oder zu übertreffen.
HINWEIS: Wenn Sie eine Strecke aus Ihrem Garmin Connect
Konto herunterladen, können Sie auch alle verfügbaren
Segmente der Strecke herunterladen.
Strava
™
Segmente
Sie können Strava Segmente auf das fēnix 5/5S/5X Plus Gerät
herunterladen. Folgen Sie Strava Segmenten, um Ihre Leistung
mit Ihren vorherigen Touren, mit Freunden und mit Profis zu
vergleichen, die dasselbe Segment absolviert haben.
Wenn Sie Strava Mitglied werden möchten, rufen Sie in Ihrem
Konto bei Garmin Connect das Segmente-Widget auf. Weitere
Informationen finden Sie unter www.strava.com.
Die Informationen in diesem Handbuch gelten sowohl für
Garmin Connect Segmente als auch für Strava Segmente.
Anzeigen von Segmentdetails
1
Wählen Sie .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Halten Sie MENU gedrückt.
22 Training
… 28 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-fenix-5

Suche zurücksetzen

  • Uhr entlädt sich beim laden,ladet nicht Akku wird immer schwächer Eingereicht am 8-8-2020 21:29

    Antworten Frage melden

  • Ich habe mir ein anderes Ziffernblatt mit Connect iQ auf meine Fenix 5 geladen, hätte aber gerne das originale Fenix Ziffernblatt wieder. Wie funktioniert das?
    Danke im Voraus. Eingereicht am 4-1-2020 15:29

    Antworten Frage melden

  • Was bedeutet Stadienzeitleiste und Bewegung bei Schlafanalyse Eingereicht am 25-11-2019 07:45

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich Endomondo auf der Uhr installieren?
    In der Endomondo App gibt es einen Menüpunkt verbinden mit Garmin, aber es passiert nichts,wenn man das anklickt. Eingereicht am 8-9-2019 20:12

    Antworten Frage melden

  • Erfassung verschiedener Sportartenn in einer Trainingseinheit Eingereicht am 4-9-2019 15:23

    Antworten Frage melden

  • Was bedeuten die Werte aerob und anaerob am Trainingsende? Eingereicht am 16-8-2019 07:22

    Antworten Frage melden

    • Das hängt sowohl von Deinem Trainingszustand wie auch von Deiner Trainingsintensität ab, ob Dein Körper zur Energieversorgung Sauerstoff beziehen kann (aerob) oder nicht (anaerob) und Laktat produziert. Das Thema ist sehr umfassend. Schau doch für weitere Details im Internet nach. Gruss Doris Beantwortet 18-8-2019 09:02

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • Was bedeutet die Gradanzeige im linken Diplay im Wettermodus? Eingereicht am 31-7-2019 11:47

    Antworten Frage melden

  • Ich habe eine Garmin Uhr und mir jetzt neu Garmin feniz 5 gekauft.
    Kann ich meine Laufdaten übertragen und muß ich eine Uhr löschen um die andere zu installieren ?? Eingereicht am 21-2-2019 13:35

    Antworten Frage melden

  • Wie stelle ich die Temperatur bei der Garmin 5 ein. Eingereicht am 21-11-2018 18:07

    Antworten Frage melden

  • Display Anordnung Laufen mit
    Geschwindigkeit km/min
    Zeit gelaufen
    Distanz gelaufen
    HF
    Uhrzeit w.m als 5.Angbe Eingereicht am 4-9-2018 22:54

    Antworten Frage melden

  • keine Aufzeichnung anstieg abstieg Entfernung bei bergsteigen Eingereicht am 13-6-2017 16:58

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Fenix 5 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Fenix 5

Garmin Fenix 5 Bedienungsanleitung - Englisch - 42 seiten

Garmin Fenix 5 Bedienungsanleitung - Holländisch - 52 seiten

Garmin Fenix 5 Bedienungsanleitung - Französisch - 54 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info