Bedienungsanleitung Garmin Fenix 5S Plus (Seite 10 von 54) (Deutsch)

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oder des Smartphones stumm geschaltet, um die Ankündigung

wiederzugeben.

HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.

Halten Sie die Taste MENU gedrückt.

Wählen Sie Einstellungen > Ansagen.

Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie Rundenalarm, um eine Ansage bei jeder

Runde zu hören.

HINWEIS: Die Ansage Rundenalarm ist standardmäßig

aktiviert.

• Wählen Sie Pace-/Geschw.alarm, um Ansagen mit Ihren

Pace- und Geschwindigkeitsinformationen anzupassen.

• Wählen Sie HF-Alarm, um Ansagen mit Ihren

Herzfrequenzdaten anzupassen.

• Wählen Sie Timer-Ereignisse, um Ansagen zu hören,

wenn Sie den Timer starten und stoppen, u. a. die Auto

Pause

Funktion.

• Wählen Sie Dialekt, um die Sprache oder den Dialekt der

Sprachansagen zu ändern.

Jumpmaster

WARNUNG

Die Jumpmaster-Funktion ist ausschließlich für die Verwendung

durch erfahrene Fallschirmspringer vorgesehen. Die

Jumpmaster-Funktion sollte nicht als Haupthöhenmesser beim

Fallschirmspringen genutzt werden. Wenn nicht die richtigen

Informationen zum Sprung eingegeben werden, kann dies zu

schweren oder tödlichen Verletzungen führen.

Die Jumpmaster-Funktion folgt Militärrichtlinien bezüglich der

HARP-Berechnung (High Altitude Release Point). Das Gerät

erkennt automatisch, wenn Sie gesprungen sind, und beginnt

dann unter Verwendung des Barometers und des elektronischen

Kompasses mit der Navigation zum vorgesehenen Landepunkt

(DIP, Desired Impact Point).

MULTISPORT

Triathleten, Duathleten und andere Multisport-Wettkämpfer

können die Multisport-Trainings nutzen, z. B. Triathlon oder

SwimRun. Während einer Multisport-Aktivität können Sie

zwischen Aktivitäten wechseln und weiterhin die Gesamtzeit und

-distanz anzeigen. Beispielsweise können Sie vom Radfahren

zum Laufen wechseln und die Gesamtzeit und -distanz für

Radfahren und Laufen während der gesamten Multisport-

Aktivität anzeigen.

Sie können eine Multisport-Aktivität anpassen oder die

standardmäßige Triathlon-Aktivität für einen Standard-Triathlon

einrichten.

Erstellen von Multisport-Aktivitäten

Wählen Sie auf dem Displaydesign > Hinzufügen >

Multisport.

Wählen Sie einen Multisport-Aktivitätstyp, oder geben Sie

einen benutzerdefinierten Namen ein.

An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt.

Beispielswelse „Triathlon(2)“.

Wählen Sie zwei oder mehrere Aktivitäten.

Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie eine Option, um bestimmte

Aktivitätseinstellungen anzupassen. Beispielsweise

können Sie wählen, ob Wechsel hinzugefügt werden

sollen.

• Wählen Sie Fertig, um die Multisport-Aktivität zu

speichern und zu verwenden.

Wählen Sie Ja, um die Aktivität der Liste der Favoriten

hinzuzufügen.

Tipps für das Triathlon-Training oder die Verwendung

von Multisport-Aktivitäten

• Wählen Sie , um die erste Aktivität zu starten.

• Wählen Sie LAP, um zur nächsten Aktivität überzugehen.

Wenn Wechsel aktiviert sind, wird die Wechselzeit separat

von den Aktivitätszeiten aufgezeichnet.

• Wählen Sie bei Bedarf die Taste LAP, um die nächste

Aktivität zu starten.

• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten

anzuzeigen.

Schwimmen

HINWEIS

Das Gerät ist für das Schwimmen, jedoch nicht für das Tauchen

geeignet. Das Tauchen mit dem Gerät kann zur Beschädigung

des Geräts und zum Erlöschen der Garantie führen.

HINWEIS: Das Gerät kann während des Schwimmens keine

Herzfrequenzdaten am Handgelenk aufzeichnen.

Begriffsklärung für das Schwimmen

Bahn: Eine Schwimmbadlänge.

Intervall: Eine oder mehrere nacheinander absolvierte Bahnen.

Nach einer Erholung beginnt ein neues Intervall.

Zug: Ein Zug wird jedes Mal gezählt, wenn der Arm, an dem Sie

das Gerät tragen, einen vollständigen Bewegungsablauf

vollzieht.

Swolf: Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für eine

Bahn und der Anzahl der Züge berechnet, die zum

Schwimmen der Bahn erforderlich sind. Beispielsweise

entsprechen 30 Sekunden plus 15 Züge einem Swolf-Wert

von 45. Beim Freiwasserschwimmen wird der Swolf-Wert

über eine Distanz von 25 Metern berechnet. Swolf ist eine

Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen, und ebenso

wie beim Golf stellen niedrigere Werte ein besseres Ergebnis

dar.

Schwimmstile

Die Identifizierung des Schwimmstils ist nur für das

Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird am

Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden angezeigt,

wenn Sie das Intervallprotokoll aufrufen. Sie können

Schwimmstile auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen

(Anpassen der Trainingsseiten, Seite 28).

Kraul Kraulschwimmen

Rücken Rückenschwimmen

Brust Brustschwimmen

Schmetterl. Schmetterlingsschwimmen

Mix Mehr als ein Schwimmstil in einem Intervall

Übung Wird verwendet bei der Übungsaufzeichnung (Trainieren

mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion, Seite 5)

Tipps für Schwimmaktivitäten

• Vor dem Start einer Aktivität für das

Schwimmbadschwimmen folgen Sie den Anweisungen auf

dem Display, um die Schwimmbadgröße auszuwählen oder

eine benutzerdefinierte Größe einzugeben.

Wenn Sie das nächste Mal eine Aktivität für das

Schwimmbadschwimmen starten, verwendet das Gerät diese

Schwimmbadgröße. Halten Sie MENU gedrückt, wählen Sie

die Aktivitätseinstellungen und anschließend

Schwimmbadgröße, um die Größe zu ändern.

• Wählen Sie LAP, um während des Schwimmens im

Schwimmbad eine Erholungsphase aufzuzeichnen.

Das Gerät zeichnet automatisch Schwimmintervalle und

Bahnen für das Schwimmbadschwimmen auf.

4 Aktivitäten und Apps

Hallo,
wie bekomme ich speicherte Routen von der Uhr wieder runter, damit ich neue Routen planen kann? Eingereicht am 6-10-2020 13:49
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Andere Handbücher von Garmin Fenix 5S Plus

Garmin Fenix 5S Plus Bedienungsanleitung - Englisch - 48 seiten

Garmin Fenix 5S Plus Bedienungsanleitung - Holländisch - 52 seiten

Garmin Fenix 5S Plus Bedienungsanleitung - Französisch - 54 seiten

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