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Garmin Fenix 5S Seite 3

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Table of Contents
Introduction.....................................................................1
Device Overview......................................................................... 1
Viewing the Controls Menu.................................................... 1
Viewing Widgets.................................................................... 1
Charging the Device................................................................... 1
Pairing Your Smartphone with Your Device............................... 1
Product Updates......................................................................... 1
Setting Up Garmin Express................................................... 2
Activities......................................................................... 2
Starting an Activity...................................................................... 2
Tips for Recording Activities.................................................. 2
Stopping an Activity.................................................................... 2
Creating a Custom Activity......................................................... 2
Indoor Activities.......................................................................... 2
Outdoor Activities........................................................................2
Viewing Your Ski Runs.......................................................... 2
Using the Metronome.............................................................2
Jumpmaster........................................................................... 3
Multisport.................................................................................... 3
Creating a Multisport Activity................................................. 3
Tips for Triathlon Training or Using Multisport Activities........ 3
Swimming................................................................................... 3
Swim Terminology................................................................. 3
Stroke Types.......................................................................... 3
Tips for Swimming Activities.................................................. 3
Resting During Pool Swimming............................................. 3
Training with the Drill Log...................................................... 3
Golfing........................................................................................ 4
Playing Golf............................................................................4
Hole Information.....................................................................4
Moving the Flag..................................................................... 4
Measuring a Shot................................................................... 4
Viewing Layup and Dogleg Distances................................... 4
Keeping Score....................................................................... 4
Updating a Score................................................................... 4
TruSwing™............................................................................ 4
Using the Golf Odometer....................................................... 4
Tracking Statistics.................................................................. 4
Heart Rate Features....................................................... 4
Wrist-based Heart Rate.............................................................. 4
Wearing the Device and Heart Rate...................................... 4
Tips for Erratic Heart Rate Data.............................................5
Viewing the Heart Rate Widget.............................................. 5
Broadcasting Heart Rate Data to Garmin Devices................ 5
Turning Off the Wrist Heart Rate Monitor.............................. 5
Putting On the Heart Rate Monitor............................................. 5
Pool Swimming...................................................................... 5
Heart Rate While Swimming.................................................. 5
Data Storage.......................................................................... 6
Tips for Erratic Heart Rate Data.............................................6
Caring for the Heart Rate Monitor.......................................... 6
Running Dynamics......................................................................6
Training with Running Dynamics........................................... 6
Color Gauges and Running Dynamics Data.......................... 6
Ground Contact Time Balance Data................................. 7
Tips for Missing Running Dynamics Data.............................. 7
Performance Measurements...................................................... 7
Turning On Performance Notifications................................... 7
Automatically Detecting Performance Measurements........... 8
Training Status....................................................................... 8
About VO2 Max. Estimates.................................................... 8
Getting Your VO2 Max. Estimate for Running.................. 8
Getting Your VO2 Max. Estimate for Cycling.................... 8
Recovery Time
....................................................................... 8
Viewing Your Recovery Time............................................ 9
Training Load......................................................................... 9
Viewing Your Predicted Race Times..................................... 9
Heart Rate Variability and Stress Level................................. 9
Viewing Your Heart Rate Variability and Stress Level...... 9
Performance Condition.......................................................... 9
Viewing Your Performance Condition............................... 9
Getting Your FTP Estimate.................................................... 9
Conducting an FTP Test................................................... 9
Lactate Threshold................................................................ 10
Performing a Guided Test to Determine Your Lactate
Threshold........................................................................ 10
Recovery Heart Rate........................................................... 10
About Training Effect........................................................... 10
Training......................................................................... 10
Setting Up Your User Profile.....................................................10
Fitness Goals....................................................................... 10
About Heart Rate Zones...................................................... 11
Setting Your Heart Rate Zones....................................... 11
Letting the Device Set Your Heart Rate Zones............... 11
Heart Rate Zone Calculations......................................... 11
About Lifetime Athletes........................................................ 11
Setting Your Power Zones................................................... 11
Activity Tracking........................................................................11
Auto Goal............................................................................. 11
Using the Move Alert............................................................12
Sleep Tracking..................................................................... 12
Using Automated Sleep Tracking....................................12
Using Do Not Disturb Mode............................................ 12
Intensity Minutes.................................................................. 12
Earning Intensity Minutes................................................ 12
Garmin Move IQ™ Events................................................... 12
Activity Tracking Settings..................................................... 12
Turning Off Activity Tracking........................................... 12
Workouts...................................................................................12
Following a Workout From the Web.....................................12
Starting a Workout............................................................... 12
About the Training Calendar................................................ 13
Using Garmin Connect Training Plans............................ 13
Interval Workouts...................................................................... 13
Creating an Interval Workout............................................... 13
Starting an Interval Workout................................................ 13
Stopping an Interval Workout...............................................13
Segments..................................................................................13
Using Virtual Partner®.............................................................. 13
Setting a Training Target.......................................................... 13
Cancelling a Training Target................................................ 13
Racing a Previous Activity........................................................ 14
Personal Records..................................................................... 14
Viewing Your Personal Records.......................................... 14
Restoring a Personal Record............................................... 14
Clearing a Personal Record................................................. 14
Clearing All Personal Records............................................. 14
Clock.............................................................................. 14
Setting an Alarm....................................................................... 14
Starting the Countdown Timer.................................................. 14
Using the Stopwatch................................................................. 14
Setting Sunrise and Sunset Alerts............................................ 14
Syncing the Time with GPS...................................................... 14
Navigation..................................................................... 15
Saving Your Location............................................................... 15
Editing Your Saved Locations.............................................. 15
Deleting All Saved Locations............................................... 15
Projecting a Waypoint............................................................... 15
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garmin-fenix-5s

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  • Ich habe eine Garmin Fenix 5S; ich möchte aber nicht den vom System angezeigten Kilometer verwenden, sondern die Strecke (z.B. 1,2km, kann auch mehr oder auch weniger sein). Was muss ich einstellen, dass ich nur die von mir gestoppte Strecke erhalte Eingereicht am 8-9-2021 11:56

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  • fenix5 möchte beim laufen nach jedem km eine info erhalten über gesamtstrecke wo kann man das einstellen? Eingereicht am 31-3-2020 09:42

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  • Wenn die Uhr nich in der nähe des Telefons ist wird die verbindung getrennt. Meine Uhr vibriert dann jedesmal. Kann man das abstellen Eingereicht am 11-6-2017 21:26

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Andere Handbücher von Garmin Fenix 5S

Garmin Fenix 5S Bedienungsanleitung - Deutsch - 54 seiten

Garmin Fenix 5S Bedienungsanleitung - Holländisch - 52 seiten

Garmin Fenix 5S Bedienungsanleitung - Französisch - 54 seiten


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