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Minuten intensieve training opbouwen
Uw fēnix watch berekent het aantal minuten intensieve training door uw hartslaggegevens te vergelijken met uw
gemiddelde hartslag in rust. Als de hartslag is uitgeschakeld, berekent de watch het aantal minuten gemiddelde
inspanning door het aantal stappen per minuut te analyseren.
Begin een activiteit met tijdmeting voor de meest nauwkeurige berekening van het aantal minuten intensieve
training.
Draag uw watch dag en nacht om uw hartslag in rust zo nauwkeurig mogelijk te meten.
Slaap bijhouden
Als u slaapt, detecteert de watch automatisch uw slaap en bewaakt uw bewegingen gedurende uw normale
slaaptijden. U kunt uw normale slaaptijden instellen in de gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect
account. Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap, slaapfasen, slaapniveaus, perioden van
beweging tijdens de slaap en de slaapscore. U kunt uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account.
OPMERKING: Dutjes worden niet aan uw slaapstatistieken toegevoegd. U kunt de modus Niet storen gebruiken
om de meldingen en waarschuwingen uit te schakelen; alarmen worden hierdoor niet uitgeschakeld (Bediening,
pagina 60).
Uw slaap automatisch bijhouden
1Draag het toestel terwijl u slaapt.
2Upload uw slaapgegevens naar de Garmin Connect site (De Garmin Connect app gebruiken, pagina 85).
U kunt uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account.
U kunt slaapgegevens van de vorige nacht op uw fēnix toestel bekijken (Korte blik, pagina 44).
Navigatie
Uw opgeslagen locaties weergeven en bewerken
TIP: U kunt een locatie opslaan vanuit het bedieningsmenu (Bediening, pagina 60).
1Druk op de watch face op START.
2Selecteer Navigeer > Opgeslagen locaties.
3Selecteer een opgeslagen locatie.
4Selecteer een optie om de locatiegegevens weer te geven of te bewerken.
Een dubbel grid-locatie opslaan
U kunt uw huidige locatie opslaan met behulp van dubbele gridcoördinaten om later terug te gaan naar dezelfde
locatie.
1Pas een knop of knopcombinatie aan voor de Dubbel grid functie (De sneltoetsen aanpassen, pagina 102).
2Houd de knop of knopcombinatie die u hebt aangepast ingedrukt om een dubbel-gridlocatie op te slaan.
3Wacht terwijl de watch satellieten zoekt.
4Druk op START om de locatie op te slaan.
5Druk indien nodig op DOWN om de locatiegegevens te bewerken.
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Garmin Fenix 7S Bedienungsanleitung - Deutsch - 146 seiten

Garmin Fenix 7S Bedienungsanleitung - Englisch - 132 seiten

Garmin Fenix 7S Bedienungsanleitung - Französisch - 142 seiten


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