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Inhaltsverzeichnis
Einführung........................................1
Erste Schritte........................................... 1
Übersicht über das Gerät........................ 2
Aktivieren und Deaktivieren des
Touchscreens...................................... 3
Verwenden der Uhr..................................3
Uhren............................................... 3
Einstellen eines Alarms.......................... 3
Bearbeiten von Alarmen......................3
Starten des Countdown-Timers............. 4
Löschen von Timern............................ 4
Verwenden der Stoppuhr........................ 5
Hinzufügen alternativer Zeitzonen......... 5
Bearbeiten alternativer Zeitzonen...... 6
Aktivitäten und Apps........................ 6
Starten von Aktivitäten............................6
Tipps zum Aufzeichnen von
Aktivitäten............................................ 6
Beenden von Aktivitäten......................... 7
Einschätzen von Aktivitäten............... 7
Laufen...................................................... 8
Beginnen eines Laufbahntrainings.....8
Tipps zum Aufzeichnen eines
Bahntrainings................................... 8
Beginnen eines virtuellen
Lauftrainings........................................ 8
Kalibrieren der Laufbanddistanz........ 9
Aufzeichnen von
Ultralaufaktivitäten.............................. 9
Schwimmen............................................. 9
Begriffsklärung für das
Schwimmen....................................... 10
Schwimmstile.................................... 10
Tipps für Schwimmaktivitäten......... 10
Erholung während des
Schwimmbadschwimmens.............. 10
Auto-Erholung.................................... 11
Trainieren mit der
Übungsaufzeichnungs-Funktion.......11
Multisport.............................................. 11
Triathlon-Training.............................. 11
Erstellen von Multisport-
Aktivitäten.......................................... 12
Aktivitäten im Gebäude........................ 12
Aufzeichnen von
Krafttrainingsaktivitäten................... 13
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten..... 14
Verwenden eines ANT+® Indoor
Trainers.............................................. 14
Klettersportarten................................... 15
Aufzeichnen einer Indoor-
Kletteraktivität................................... 15
Aufzeichnen einer Bouldern-
Aktivität.............................................. 16
Starten einer Expedition........................16
Manuelles Aufzeichnen von
Trackpunkten..................................... 16
Anzeigen von Trackpunkten............. 16
Skifahren................................................17
Anzeigen von Abfahrten beim
Skifahren............................................ 17
Aufzeichnen von
Skitouraktivitäten.............................. 17
Leistungsdaten für das
Langlaufen......................................... 17
Golf.........................................................18
Golfspielen......................................... 18
Golfmenü........................................... 19
Verschieben der Fahne..................... 19
Messen der Distanz durch Tippen auf
ein Zielobjekt..................................... 20
Anzeigen der gemessenen
Schlagweite....................................... 20
Manuelle Messung der
Schlagweite....................................20
Scoreeingabe..................................... 20
Aufzeichnen von Statistiken......... 21
Informationen zur Stableford-
Zählweise....................................... 21
Symbole für die PlaysLike Distanz... 21
Speichern benutzerdefinierter
Ziele.................................................... 21
Modus für große Zahlen................... 22
Jumpmaster.......................................... 22
Planen eines Sprungs....................... 22
Arten von Fallschirmsprüngen......... 23
Eingeben von Informationen zum
Sprung................................................ 23
Eingeben von Windinformationen für
HAHO- und HALO-Sprünge............... 23
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