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Garmin Forerunner 10 Seite 5

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Einführung
WARNUNG
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen, die dem Produkt beiliegt.
Tasten
À
Schalten Sie das Gerät ein.
Aktivieren Sie die Beleuchtung.
Á
Starten und stoppen Sie die Stoppuhr.
Wählen Sie die markierte Menüoption aus.
Â
Wechseln Sie zur nächsten Option im Menü.
Wechseln Sie bei laufender Stoppuhr zur nächsten
Datenseite.
Ã
Gehen Sie einen Schritt zurück, ohne eine Auswahl zu
treffen.
Markieren Sie eine Runde (Seite 2).
Erste Schritte
Wenn Sie den Forerunner zum ersten Mal verwenden, führen
Sie folgende Schritte aus:
1
Laden Sie das Gerät auf (Seite 1).
2
Passen Sie die Laufeinstellungen an (Seite 2).
3
Beginnen Sie mit dem Training (Seite 1).
4
Laden Sie das Training auf Garmin Connect™ hoch
(Seite 2).
Aufladen des Geräts
HINWEIS
Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die Kontakte und den
umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen
an einen Computer sorgfältig abtrocknen.
1
Schließen Sie das USB-Kabel an einen USB-Anschluss des
Computers an.
2
Richten Sie die Stifte der Ladeklemme auf die Kontakte an
der Rückseite des Geräts aus, und drücken Sie die
Ladeklemme an das Gerät, bis sie einrastet.
3
Laden Sie das Gerät vollständig auf.
Beginnen des Trainings
Das Gerät wird teilweise aufgeladen ausgeliefert.
Möglicherweise müssen Sie das Gerät aufladen (Seite 1), bevor
Sie das Training beginnen.
HINWEIS: Das Gerät wird während des Ladevorgangs
automatisch eingeschaltet. Wenn Sie das Gerät vor einem
Training nicht aufladen, halten Sie die Taste gedrückt, um
das Gerät einzuschalten.
1
Wählen Sie .
2
Das Symbol blinkt, während das Gerät Ihre Position
ermittelt.
Wenn das Gerät Ihre Position ermittelt hat, wird das
Symbol durchgängig angezeigt.
3
Wählen Sie Start, um die Stoppuhr zu starten.
Während die Stoppuhr läuft, werden Zeit
À
, Distanz
Á
,
Kalorienverbrauch
Â
und Pace
Ã
aufgezeichnet.
TIPP: Wählen Sie die Taste , um den Kalorienverbrauch
und die Pace anzuzeigen.
4
Wählen Sie die Taste , um die Stoppuhr nach dem
Training anzuhalten.
5
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Weiter, um die Stoppuhr neu zu starten.
• Wählen Sie Speichern, um das Training zu speichern
und die Stoppuhr zurückzusetzen. Sie können das
Training jetzt auf Garmin Connect hochladen (Seite 2).
• Wählen Sie Abbrechen, um das Training zu löschen.
Einführung 1
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Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Holländisch - 10 seiten

Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Französisch - 10 seiten

Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Spanisch - 10 seiten


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