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Forerunner
®
205/305 Owner’s Manual 51
SETTINGS
To change your pace/speed
zones:
1. From the Main Menu, select
Settings.
2. Select a sport, and then
select Pace/Speed Zones.
3. Select the zone you want to
change. Enter a minimum and
maximum pace/speed for that
zone.
4. Repeat step 3 for each zone
you want to change.
Setting Heart Rate
Zones
NOTE: Heart rate zones are a
feature of the Forerunner 305 only.
A heart rate zone is simply a
certain range of beats per minute.
Heart rate zones are generally
based on a percentage of your
maximum heart rate and are
numbered from 1 to 5 based on
intensity (1–lowest, 5–highest).
If you know your maximum heart
rate, you can enter it and allow
the Forerunner to calculate your
heart rate zones automatically.
You can also enter your heart
rate zones manually. You can set
heart rate zones for each sport.
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