Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 225 (Seite 13 von 16) (Deutsch)

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Wechseln zum Uhrmodus

Sie können das Gerät in einen Energiesparmodus versetzen, so

dass es gesperrt und die Batterie-Betriebszeit optimiert wird.

Wählen Sie , bis das Symbol angezeigt wird.

Das Gerät befindet sich im Uhrbetrieb.

Wählen Sie zweimal die Taste , um das Gerät zu

entsperren.

Deaktivieren des Herzfrequenzsensors

Wählen Sie Menü

> Einstellungen > Herzfrequenzsensor

> Aus

Abschalten des Geräts

Wenn Sie das Gerät über einen längeren Zeitraum aufbewahren

oder die Batterie-Betriebszeit optimieren möchten, können Sie

das Gerät ausschalten.

Halten Sie die Taste gedrückt, und wählen Sie Ja, um das

Gerät auszuschalten.

Anhang

Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen

Bereich Prozentsatz

der

maximalen

Herzfrequenz

Belastungsempfinden Vorteile

1 50–60 % Entspannte, leichte

Pace, rhythmische

Atmung

Aerobes Training

der Anfangsstufe,

geringere

Belastung

2 60–70 % Komfortable Pace, leicht

tiefere Atmung,

Unterhaltung möglich

Einfaches Herz-

Kreislauf-Training,

gute

Erholungspace

3 70–80 % Mäßige Pace, eine

Unterhaltung ist

schwieriger

Verbessert den

aeroben Bereich,

optimales Herz-

Kreislauf-Training

4 80–90 % Schnelle Pace und ein

wenig unkomfortabel,

schweres Atmen

Verbessert den

anaeroben Bereich

und die anaerobe

Schwelle, höhere

Geschwindigkeit

5 90–100 % Sprint-Pace, kann nicht

über einen längeren

Zeitraum

aufrechterhalten werden,

angestrengtes Atmen

Anaerober und

muskulärer

Ausdauerbereich,

gesteigerte

Leistung

Datenfelder

Distanz:

Die während des aktuellen Tracks oder der aktuellen

Aktivität zurückgelegte Distanz.

Durchschnittspace: Die Durchschnittspace für die aktuelle

Aktivität.

Geschwindigkeit: Die aktuelle Reisegeschwindigkeit.

Herzfrequenz: Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute.

Herzfrequenzbereich: Ihr aktueller Herzfrequenz-Bereich. Die

Standard-Herzfrequenz-Bereiche beruhen auf Ihrem

Benutzerprofil und Ihrer maximalen Herzfrequenz (220 minus

Ihrem Alter).

Höhe:

Die Höhe der aktuellen Position über oder unter dem

Meeresspiegel.

Kalorien:

Die Menge der insgesamt verbrannten Kalorien.

Pace: Die aktuelle Pace.

Pace (Runde):

Die Durchschnittspace für die aktuelle Runde.

Rundendistanz: Die während der aktuellen Runde

zurückgelegte Distanz.

Rundenzeit: Die Timer-Zeit für die aktuelle Runde.

Schrittfreq.: Laufen. Die Schritte pro Minute (rechts und links).

Timer:

Die Timer-Zeit für die aktuelle Aktivität.

Ø Herzfrequenz:

Die durchschnittliche Herzfrequenz für die

aktuelle Aktivität.

Software-Lizenzvereinbarung

DURCH DIE VERWENDUNG DES GERÄTS STIMMEN SIE

DEN BEDINGUNGEN DER FOLGENDEN SOFTWARE-

LIZENZVEREINBARUNG ZU. LESEN SIE DIE

LIZENZVEREINBARUNG AUFMERKSAM DURCH.

Garmin Ltd. und/oder deren Tochtergesellschaften („Garmin“)

gewähren Ihnen im Rahmen des normalen Betriebs dieses

Geräts eine beschränkte Lizenz zur Verwendung der in diesem

Gerät im Binärformat integrierten Software (die „Software“).

Verfügungsrechte, Eigentumsrechte und Rechte am geistigen

Eigentum an der Software verbleiben bei Garmin und/oder

deren Drittanbietern.

Sie erkennen an, dass die Software Eigentum von Garmin und/

oder deren Drittanbietern ist und durch die Urheberrechte der

Vereinigten Staaten von Amerika und internationale

Urheberrechtsabkommen geschützt ist. Weiterhin erkennen Sie

an, dass Struktur, Organisation und Code der Software, für die

kein Quellcode zur Verfügung gestellt wird, wertvolle

Betriebsgeheimnisse von Garmin und/oder deren Drittanbietern

sind und dass der Quellcode der Software ein wertvolles

Betriebsgeheimnis von Garmin und/oder deren Drittanbietern

bleibt. Sie verpflichten sich, die Software oder Teile davon nicht

zu dekompilieren, zu deassemblieren, zu verändern,

zurückzuassemblieren, zurückzuentwickeln, in eine allgemein

lesbare Form umzuwandeln oder ein von der Software

abgeleitetes Werk zu erstellen. Sie verpflichten sich, die

Software nicht in ein Land zu exportieren oder zu reexportieren,

das nicht im Einklang mit den Exportkontrollgesetzen der

Vereinigten Staaten von Amerika oder den

Exportkontrollgesetzen eines anderen, in diesem

Zusammenhang relevanten Landes steht.

Anhang 9

mein Garmin Forerunner synchronisiert nicht mit bluetooth koppeln mit iPad Eingereicht am 14-6-2020 15:08
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Meine Garmin Forerunner 225 zeigt keine Rundenzeiten mehr an. Bei den Intervallen erkenne ich Vorga ben, die ich weder will noch brauche. Sind diese der Auslöser? Wie kann ich sie löschen. Eingereicht am 2-11-2017 18:46
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Möchte mein Puls 188 max einstellen das es piepst wenn ich es überschreite Eingereicht am 13-3-2017 20:59
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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 225

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Garmin Forerunner 225 Bedienungsanleitung - Holländisch - 16 seiten

Garmin Forerunner 225 Bedienungsanleitung - Französisch - 16 seiten

Garmin Forerunner 225 Bedienungsanleitung - Spanisch - 16 seiten

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