628989

Garmin Forerunner 230 Seite 13

13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/22
Nächste Seite
Quand l'appareil le détecte, un message apparaît. Vous
pouvez personnaliser un champ de données pour afficher les
données de capteur.
3
Si besoin, sélectionnez Menu > Paramètres >
Capteurs et
accessoires
pour gérer les capteurs ANT+
.
Accéléromètre
Votre appareil est compatible avec l'accéléromètre. Vous
pouvez utiliser l'accéléromètre plutôt que le GPS pour
enregistrer votre allure et la distance parcourue lorsque vous
vous entraînez en salle ou que le signal de votre GPS est faible.
L'accéléromètre est en veille et prêt à envoyer des données
(tout comme le moniteur de fréquence cardiaque).
L'accéléromètre s'éteint après 30 minutes d'inactivité afin de
préserver la pile. Lorsque la pile est faible, un message apparaît
sur l'appareil. Cela signifie qu'il reste environ cinq heures
d'autonomie.
Entraînez-vous avec un accéléromètre
Avant d'aller courir, vous devez coupler l'accéléromètre à votre
appareil Forerunner (Couplage des capteurs ANT+,
page 8)
.
Forerunner
Vous pouvez courir en salle avec un accéléromètre pour
enregistrer votre allure, votre distance et votre cadence. Vous
pouvez aussi courir à l'extérieur avec un accéléromètre pour
enregistrer vos données de cadence conjointement à l'allure et
la distance calculées par le GPS.
1
Installez votre accéléromètre en suivant les instructions
fournies.
2
Sélectionnez le profil d'activité Course salle.
3
Allez vous entraîner.
Etalonnage de l'accéléromètre
L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La précision
des données de vitesse et de distance augmente après
quelques parcours effectués en extérieur à l'aide du GPS.
Définition de votre profil utilisateur
Vous pouvez mettre à jour vos paramètres de sexe, d'âge, de
taille, de poids et de zone de fréquence cardiaque. L'appareil
utilise ces informations pour calculer des données
d'entraînement précises.
1
Sélectionnez Menu
> Mes statistiques > Profil utilisateur
.
2
Sélectionnez une option.
Profils d'activité
Les profils d'activité sont des ensembles de paramètres qui vous
permettent d'optimiser le fonctionnement de votre appareil selon
l'utilisation que vous en faites. Par exemple, les écrans de
paramètres et de données sont différents quand vous utilisez
l'appareil pour courir ou faire du vélo.
Lorsque vous utilisez un profil et que vous modifiez des
paramètres tels que des champs de données ou des alertes, les
changements sont automatiquement enregistrés dans ce profil.
Modification de votre profil d'activité
L'appareil propose des profils d'activité par défaut. Vous pouvez
modifier chacun des profils d'activité enregistrés.
ASTUCE :
les profils d'activité par défaut utilisent une couleur
de nuance spécifique à chaque sport.
1
Sélectionnez Menu >
Paramètres > Profils d'activité
.
2
Sélectionnez un profil.
Vous pouvez afficher ou masquer les profils d'activité par
défaut.
Paramètres d'activité
Ces paramètres vous permettent de personnaliser votre appareil
en fonction de vos besoins. Vous pouvez, par exemple,
personnaliser des écrans de données, activer des alarmes et
des fonctions d'entraînement.
Personnalisation des écrans de données
Vous pouvez personnaliser des écrans de données en fonction
de vos objectifs d'entraînement ou des accessoires dont vous
disposez. Vous pouvez, par exemple, personnaliser l'un des
écrans de données afin d'afficher votre allure de course ou votre
zone de fréquence cardiaque.
1
Sélectionnez Menu
> Paramètres d'activité > Ecrans de
données
.
2
Sélectionnez un écran.
Certains écrans peuvent uniquement être activés ou
désactivés.
3
Si besoin, modifiez le nombre de champs de données.
4
Sélectionnez un champ de données à modifier.
Alarmes
Vous pouvez utiliser les alarmes pour vous aider à atteindre des
objectifs précis en termes de fréquence cardiaque, d'allure, de
temps, de distance, de cadence et de calories, et pour définir
des intervalles de temps pour la course ou la marche.
Réglage des plages d'alertes
Une alerte de limite se déclenche lorsque l'appareil se trouve en
dehors d'une plage de valeurs spécifiée. Par exemple, si vous
disposez d'un moniteur de fréquence cardiaque en option,
l'appareil peut vous alerter lorsque votre fréquence cardiaque
est inférieure à la zone 2 ou supérieure à la zone 5 ( (Définition
de zones de fréquence cardiaque, page 4)).
1
SélectionnezMenu >
Paramètres d'activité > Alarmes >
Ajouter nouveau
.
2
Sélectionnez le type d'alarme.
En fonction de vos accessoires et du profil d'activité, les
alertes peuvent inclure la fréquence cardiaque, l'allure, la
vitesse et la cadence.
3
Si nécessaire, activez l'alerte.
4
Sélectionnez une zone ou saisissez une valeur pour chaque
alerte.
Chaque fois que vous êtes au-dessus ou au-dessous de la
limite indiquée, un message s'affiche. L'appareil émet aussi un
son ou vibre si l'option correspondante est activée (Définition
des tonalités de l'appareil,
page
11).
Réglage d'une alarme récurrente
Une alarme récurrente se déclenche chaque fois que l'appareil
enregistre une valeur ou un intervalle spécifique. Par exemple,
vous pouvez définir une alarme se déclenchant toutes les
30 minutes.
1
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité >
Alarmes >
Ajouter nouveau
.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Personnalisé, sélectionnez un message et
choisissez un type d'alerte.
• Sélectionnez Temps
, Distance, ou Calories.
3
Saisissez une valeur.
Lorsque vous atteignez la valeur de l'alarme, un message
s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore ou vibre si
les tonalités audibles sont activées (Définition des tonalités de
l'appareil,
page
11)
.
Réglage des alarmes de pause de marche
Certains programmes de course à pied utilisent des pauses de
marche programmées à intervalles réguliers. Par exemple, au
cours d'un entraînement de longue durée, l'appareil peut vous
indiquer de courir pendant quatre minutes, puis de marcher
pendant 1 minute et de recommencer. Vous pouvez utiliser la
Personnalisation de l'appareil 9
… 13 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-forerunner-230

Suche zurücksetzen

  • plötzlch keine anzeigen mehr, uhr ist aber geladen Eingereicht am 30-7-2020 19:24

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Forerunner 230 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Forerunner 230

Garmin Forerunner 230 Bedienungsanleitung - Deutsch - 22 seiten

Garmin Forerunner 230 Bedienungsanleitung - Englisch - 20 seiten

Garmin Forerunner 230 Bedienungsanleitung - Holländisch - 20 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info